Hodnocení nejlepších fitness klubů v Permu v roce 2024

Nákup předplatného do fitness centra může být tak obtížný, jak by se na první pohled mohlo zdát. Protože nejdůležitější je vybrat ten správný klub s kvalitním servisem, jehož návštěva přinese jen ty nejpozitivnější emoce a neuvěřitelné výsledky. Nejlepší fitness kluby v Permu budou probrány níže.

Jak si vybrat fitness klub. Užitečné tipy pro začátečníky

Jedním z hlavních cílů, které motivuje člověka pracujícího ve fitness klubu, je používání správného cvičebního zařízení, které je navrženo tak, aby napomáhalo efektivnímu provádění cvičení na různých svalových skupinách těla. A cíl, jak víte, je již polovina budoucího požadovaného výsledku.

Je tedy nutné určit hlavní kritéria, která rozlišují vysoce kvalitní tělocvičnu a odlišují ji od jednoduchého klubu nižší kategorie. A je velmi důležité je rozlišovat, protože na tom může záviset nejen zdraví člověka, ale také jeho rozpočet.

Současně nemusí vzhled interiéru hrát tak důležitou roli: velmi často jsou prostředky fitness center investovány do vnitřního a vnějšího designu centra a jeho reklamy, nicméně problémy vznikající při práci klubu mohou vrhnout velký stín na jeho reputaci. Právě tento okamžik může zničit všechny pozitivní dojmy z návštěvy instituce.

Zkušební návštěva

Mnoho moderních fitness center poskytuje příležitost ke zkušební lekci, jejíž informace najdete na oficiálních webových stránkách instituce nebo si je ověřte přímo u manažera klubu.

Závěrem je, že taková testovací návštěva by se měla stát plnohodnotným tréninkem, při kterém by si potenciální návštěvník měl všimnout mnoha nuancí a drobností v práci fitness klubu, jeho hlavních nevýhod. Doporučuje se navštívit jej současně s plánovanými hlavními tréninky.

Pracovní zátěž fitness centra

Toto kritérium je jedním z nejdůležitějších. Velké množství lidí nejen odvádí pozornost, ale také vytváří určité nepříjemnosti: dojem z centra kazí také těsnost v prostorách a halách klubu, rušné sprchy a šatny. To je jeden z důvodů, proč je nejlepší podnikat orientační výlety do fitness centra v době, kdy je plánována hlavní návštěva. Optimálním časem pro školení jsou pracovní dny, ve kterých je pozorováno nejmenší vytížení: simulátory jsou víceméně zdarma, stejně jako mimo jiné sprchy. Nejvyšší návštěvnost je ve všední dny od 18.00 do 22.00, kdy se otevírá nejlepší příležitost k posouzení vytíženosti centra.

Větrání

Důležité body, kterým je třeba věnovat zvláštní pozornost, jsou velikost tělocvičny a její umělé osvětlení, stejně jako větrání.

Větrání je největším problémem mnoha fitness center. Na první pohled je nepravděpodobné, že bude možné určit přítomnost nebo nepřítomnost ventilačních systémů a skutečnost bude nejpravděpodobnější během tréninkového procesu.

Nicméně během zkušebních období i při pravidelných návštěvách fitness centra by měl být vzduch uvnitř dostatečně čerstvý a mírně chladný kvůli provozu klimatizačního systému. Tento okamžik je obzvláště důležitý v oblasti pro běžecké pásy a další podobné simulátory pro aktivní trénink.

Bazén a vodní plocha

Je-li ve vybraném fitness centru bazén, měl by se povinně seznámit. Dobrý bazén by měl mít alespoň šest nebo sedm plaveckých drah, z nichž každá by měla být dlouhá asi 25 metrů. Tato délka je optimální a přijatelná pro profesionální bazény. Strop bazénu musí být dostatečně vysoký a musí mít dobrý ventilační systém.

Mnoho fitness center umístěných ve velkých městech má další zařízení pro vodní plochy. Jedná se například o sauny, parní lázně a koupele, hydromasážní koupele atd. Je třeba si uvědomit, že návštěva lázní bezprostředně po tréninku se nedoporučuje.

Před návštěvou fitness centra byste se měli zeptat na stav technického obsahu a vybavení klubu: například zjistit počet sprch, protože při velkém toku návštěvníků existuje možnost dlouhého čekání na sprchu. Z tohoto důvodu jsou nejlepšími středisky centra s přibližně 20 a více sprchami.

Vybavení haly

Toto kritérium je stejně důležité: zařízení musí být v dobrém stavu a v dostatečném množství. Nejlepším řešením je mít několik prostorných tělocvičen vybavených různými cvičebními stroji. To vám pomůže vybrat nejpohodlnější tréninkový program, který chcete.

Důležitým parametrem, kterému je třeba věnovat zvláštní pozornost, jsou simulátory. Běžecké pásy by například měly být od sebe vzdálené, aby se zabránilo nepříjemnostem a nepohodlí mezi návštěvníky klubu. Tělocvična by měla být rozdělena do zón. Jedná se tedy o oblast pro lehké vybavení, oblast pro silové vybavení atd. Místnost by měla být dobře osvětlena, ale světlo by nemělo být příliš jasné, protože způsobuje únavu. Špatné osvětlení je nežádoucí, protože je jedním z vysoce traumatických faktorů.

Hlavně v moderních fitness místnostech najdete nejméně dvě tělocvičny pro aerobik, tělocvičnu pro posilování a posilovnu pro sportovní hry. Mnoho tělocvičen snadno najde vodní chladič a také bar, kde si můžete koupit džus nebo jiný nealkoholický nápoj.

Existují také speciální požadavky na hudbu na pozadí: hudba by neměla být hlasitá a rušivá. Jsou podporovány aktivní rytmické melodie.

Náklady na předplatné

Musíte být připraveni na to, že předplatné fitness centra bude docela drahé. Kluby však často nabízejí slevy nebo propagační akce, které vám hodně ušetří. Ideální možností je komplexní předplatné, které zahrnuje nejen návštěvy cvičení, ale také saunu, fitness, sprchu atd. Je třeba mít na paměti, že všechny další služby, například bazén, budou placeny dodatečně.

Všechny potřebné informace o akcích a slevách najdete na oficiálních stránkách klubu nebo přímo od jeho manažera telefonicky.

Důležitý bod: levné vstupenky mohou vést k velkému přílivu lidí do klubu, proto se doporučuje zvolit si vysoce hodnocené kluby.

Umístění klubu

V moderním městě hraje umístění instituce často rozhodující roli.Pokud má sportovní nadšenec auto, nejdůležitějším kritériem pro něj bude parkování, které by mělo být známo předem. Je také užitečné zkontrolovat jeho přetížení ve špičce nebo večer: pokud je v tuto dobu přeplněná, může tu být hodně návštěvníků.

Dobrou volbou je umístit klub do nákupního centra, kde vždy najdete volná místa. Mějte však na paměti, že mnoho nákupních center účtuje parkovné.
Nejvhodnější je, když je klub v docházkové vzdálenosti od domova, pracoviště nebo zastávek veřejné dopravy. Pokud chcete před tréninkem absolvovat procházky, které mohou snadno sloužit jako dobrá rozcvička, můžete se na místo dostat pěšky.

Hodnocení nejlepších klubů v Permu

Sportovní a rekreační komplex "Dynasty"

Tento jedinečný sportovní a fitness komplex má posilovnu dobře vybavenou nejmodernějším vybavením, stejně jako prostorné a pohodlné pokoje určené pro různé třídy aerobiku, jógy, pilates, boxu, juda atd.

Pro milovníky plavání a vodního aerobiku má toto centrum bazén vybavený účinným systémem čištění vody a topným systémem. Vyškolení, kvalifikovaní trenéři a instruktoři spolupracují s návštěvníky, kteří vlastní nejnovější tréninkové metody a různé aktivity.

Pokud si to klient přeje, je možné vést nejen skupinové, ale i individuální kurzy podle osobního programu, který je určen podle úrovně tréninku klienta a celkového zdravotního stavu.

Komplex „Dynasty“ vás také zve k odpočinku po tréninku v SPA zóně rozdělené na ženskou a mužskou zónu v ruské lázni.

Sportovní a rekreační komplex "Dynasty" dělá vše potřebné pro pohodlný pobyt návštěvníků a pro to, aby přijímali ty nejpozitivnější emoce, aby dosáhli nejlepších sportovních a fyzických výsledků.

Fitness klub se nachází na adrese: Perm, st. Lebedev, 23.

• skupinové a individuální lekce;
• plavecký bazén;
• kvalifikovaný personál.

• nenalezeno.

Tělocvična BARSiK

Tato tělocvična, která je na 4,4 místě mezi vrstevníky Zoon, bude určitě velkou pomocí při získávání štíhlého těla. Návštěvníci najdou efektivní fitness programy připravené vysoce kvalifikovanými odborníky v různých oborech, stejně jako různé kosmetické procedury pro udržení těla v dokonalé kondici.

Existuje mnoho způsobů, které pomáhají udržovat se v dobré kondici, ale nejlepší z nich jsou uvedeny v tělocvičně BARSiK.

Gym BARSiK se nachází na adrese: Perm, st. Soldatova, 16.

• efektivní fitness programy;
• vysoce kvalifikovaní odborníci.

• nenalezeno.

Sportovní komplex "Olympia-Perm"

Tento sportovní komplex lze považovat za jedno z nejlepších vodních sportů v Evropě. To pořádá mnoho soutěží průběžně, a to i na federální úrovni.

Tento jedinečný sportovní komplex zahrnuje 2 haly o ploše 700 čtverečních metrů. m., vybavené nejmodernějším vybavením od společností Panatta, Precor a Technologim, stejně jako 2 haly pro různé skupinové kurzy: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Iron a hodiny vodního aerobiku a jógy.

Sportovní komplex „Olympia-Perm“ čeká na své návštěvníky na adrese: Perm, st. Mira, 41 let.

• nejnovější vybavení;
• soutěže se konají na federální úrovni.

• nenalezeno.

Fitness klub Olymp Gym

Tento fitness klub je moderní komplex, který zahrnuje velké množství místností pro trénink v různých sportovních oblastech:

• jednotlivé boje;
• skupinové lekce;
• masáž;
• kardio místnost;
• třídy v tělocvičně.

Klub také poskytuje následující služby:

• sauny (finské a infračervené);
• dětská herna;
• parkování zdarma s ostrahou.

Tento sportovní fitness klub vám pomůže nejen dosáhnout požadovaného výsledku ve sportovním tréninku, ale bude také skvělým místem pro příjemnou rodinnou dovolenou.

Fitness klub Olymp Gym se nachází na adrese: Perm, st. Goleva, 9 a (1. patro).

• kvalitní služby;
• péče o zákazníky;
• kvalifikovaný personál;
• vysoce kvalitní skupinové a individuální lekce.

• nenalezeno.

Sportovní a rekreační komplex NikA

Sportovní a rekreační komplex NikA vám pomůže zůstat v konstantní kondici, ve které jsou vybírány ty nejlepší z nejkvalitnějších sportovních a zdravotních programů. Zde můžete navštívit různé typy sportovních destinací:

• silový trénink;
• Pilates;
• aerobik;
• vodní aerobik;
• tvarování;
• Cvičební terapie;
• protahování;
• třídy pro těhotné ženy;
• jóga;
• jednotlivé boje;
• tanec;
• řadu komplexních fitness programů.

Sportovní komplex NikA je moderní a pohodlné zařízení, kde můžete navštívit lázeňský komplex a nakupovat, přihlásit se k jednotlivým tréninkům nebo přivést své dítě na hodiny gymnastiky zlepšující zdraví. Příjemným bonusem bude finská sauna a samozřejmě bazén.

Sportovní komplex NikA se nachází na adrese: Perm, st. Sovětský, 5 a.

• nejkvalitnější sportovní a zdravotní programy;
• vysoce kvalifikovaný personál.

• nenalezeno.

Fitness centrum "Colosseum"

Toto fitness a sportovní centrum je jedním z těch, které vám udrží zdraví a kondici po celý rok a na nejvyšší úrovni. Fitness centrum "Colosseum", které je na trhu služeb již více než 11 let, se etablovalo jako moderní komplex vybavený nejmodernější technologickou základnou a vybavením, profesionálním personálem trenérů a širokou škálou služeb. Jedná se o skupinové a individuální tréninkové programy, lezeckou stěnu a dětské centrum, sportovní masáže, fitness bar, cyklistické studio a mnoho dalších příjemných doplňků.

Fitness klub "Colosseum" se nachází na adrese: Perm, st. Lenin, 60 let, nákupní centrum "Colosseum Atrium".

• nejnovější technologie a vybavení;
• profesionální personál;
• širokou škálu služeb.

• nenalezeno.

Dámský klub "Tonus-Club"

Tento fitness klub byl vytvořen pro ty, kteří sní o krásné a štíhlé postavě. Programy centra založené na pokročilých technologiích ve spolupráci se sportovními lékaři, instruktory, trenéry a kvalifikovanými fyzioterapeuty budou udržovat a posilovat zdraví, účinně eliminovat chronickou únavu a uvést tělo do dokonalé formy.

Můžete se přihlásit do tříd v Tonus-Clubu na adrese: Perm, st. Kuibyshev, 95 b, BC "Gree Plaza".

• Hi-Tech;
• kvalifikovaní inspektoři a fyzioterapeuti.

• nenalezeno.

Fitness klub ALEX FITNESS "

Moderní sportovní klub „ALEX Fitness“ je dobře vybavené zázemí pro trénink, nejlepší sportovní zařízení a vysoce kvalifikovaný personál schopný zajistit aktivní sportovní život obklopený množstvím světlých a jasných barev. Klub má prostorné místnosti pro skupinový i individuální trénink, pohodlné prostorné převlékárny a nejnovější fitness vybavení. Klub „ALEX Fitness“ bude poskytovat ty nejlepší služby vysoké kvality za přijatelné ceny.

Fitness klub ALEX se nachází na adrese: Perm, Gagarina blvd., 32, RK Millennium.

• dobře vybavené učebny;
• nejlepší sportovní zařízení a vysoce kvalifikovaný personál.

• nenalezeno.

Fitness klub „Jdi! Zdatnost "

Tento nejnovější sportovní fitness klub je jedinečnou kombinací moderních úspěchů v oblasti fitness, nejnovější technické technické základny a neustálé implementace nových efektivních programů a vývoje prostřednictvím koordinované práce kvalifikovaných trenérů-instruktorů a dalších odborníků ve svém oboru.

Jít! Fitness "poskytuje všechny nezbytné podmínky pro úspěšná a kvalitní školení a školení:

• místnost pro skupinové lekce;
• místnost pro individuální lekce;
• plavecký bazén;
• solárium:
• místnost pro cyklistické závody;
• sauny ve dvou verzích: finská a infračervená;
• kosmetický salon;
• masáž;
• fitness kavárna.

Zaregistrujte se do kurzů a navštivte stránku Go! Fitness “najdete na adrese: Perm, l. Nikolay Ostrovsky, 76b.

• moderní úspěchy v oblasti fitness;
• nejnovější high-tech technická základna;
• neustálé provádění nových účinných programů.

• nenalezeno.

Před zahájením fitness stojí za to se naučit, jak si vybrat hodné centrum, abyste nejen získali výhody pro tělo, ale také uvolnili duši.