El ciclisme és un passatemps preferit per a molts. A més, la bicicleta us permet reduir la figura i ajustar-la. Tot i això, no tothom pot reservar el temps necessari per anar en bicicleta. Per tant ...

La particularitat dels anells gimnàstics és que aquest és pràcticament l’únic material esportiu que no té fixació a l’espai. Pertany a la categoria de muntat i es considera bastant difícil de dominar ...

La carrossa (o "punter boia" - un terme utilitzat entre els pescadors esportius professionals) és un dels dispositius de pesca més antics i habituals. El seu propòsit principal és notificar a temps el pescador sobre la mossegada. Per tant ...

Cada atleta intenta aconseguir el millor rendiment i, per a això, és necessari augmentar constantment la càrrega. Una opció és utilitzar peses. Són diferents i estan dissenyats per a esports específics. La seva influència ...

Fins i tot aquells a qui no els agrada gens la boxa van escoltar la frase "boxa a l'ombra" i la van utilitzar sovint en el seu discurs. Es tracta d’una tècnica especial que permet a l’esportista adquirir excel·lents habilitats i ...

L’entrenament de boxa es fa al gimnàs només en un ring especialment equipat. Com qualsevol altre material esportiu, es divideix en competició i formació. Abans de comprar un producte, heu de decidir per ...

Els entrenadors de condicionament físic recomanen que les seves sales comencin entrenament de força i cardio amb l'addició de pesos petits d'1 a 2 kg. Els punys de braç articulats arriben al rescat d’un principiant ...

L’armilla es considera una opció de roba de treball versàtil que és merescudament popular entre dones i homes. S’utilitza en la vida quotidiana, sortir corrent a comprar al supermercat o sortir al camp amb els amics, practicar esport ...

Molta gent es relaxa després de treballar no amb un llibre a les mans o veient la televisió, sinó que prefereix un lleure actiu. Per a aquestes persones, el wakeboard combina elements d’esquí aquàtic, surf de neu i ...

Actualment, cada persona s’esforça per portar un estil de vida saludable, per mantenir-se en bona forma física. Per fer-ho no cal ser atleta. N’hi ha prou amb dedicar una mica de temps lliure a fer exercicis físics ...