El triatló és un esport car i d’elit en què competeixen en tres àrees alhora: natació (esquí de fons), ciclocròs i córrer. Promou un desenvolupament integral i actiu. Anar a un nivell professional requereix ...

Córrer lleuger al matí, córrer amb obstacles, córrer a fons, córrer marató ... Recentment, la popularitat d’aquesta activitat assequible només ha augmentat. Una persona que surt a córrer al matí comença a ser turmentada per la qüestió de ...

El dibuix és una sortida real que us permet relaxar-vos el màxim possible i llençar la vostra imaginació en un full de paper Whatman. Tant a adults com a nens els encanta dibuixar, de manera que la valoració de les millors aquarel·les per a artistes per al 2024 ...

Els esquers artificials guanyen un lloc al mercat pesquer, superant amb seguretat l’esquer viu. Un dels substituts més comuns és el wobbler. Proporcionarem consells sobre què cal buscar per no equivocar-nos quan ...

El dibuix és el principal tipus d’autoexpressió i exhibició del món circumdant, conegut i accessible per a una persona des de la primera infància. A l’antiguitat, la humanitat es conformava amb els carbons i les roques planes. Per a una persona moderna, des d’un nen ...

En una caminada, caçant o pescant durant diversos dies, el clima clar, càlid i assolellat no sempre acompanya els amants d’aquest tipus de viatges. Com encendre un foc amb mal temps, superat en els casos més inadequats ...

Unes vacances conjuntes a la natura o en una casa de camp sobre trossos de carn aromàtica són un passatemps ideal per a la família o els amics. Les olors apetitoses de kebabs, pollastre o salsitxes causen una profunda salivació no només ...

Si hi ha una barbacoa al pati de la casa, els propietaris poden cuinar de manera ràpida i senzilla carn, peix o verdures per ells mateixos. No és menys rellevant a la casa d'estiu, on s'utilitza ...

Els músculs i les cuixes gluteals requereixen una atenció addicional i esforços de bombament, i un entrenament especial. Els exercicis amb simuladors ajudaran a enfortir els músculs i a fer-los més destacats. Si necessiteu tenir ...

Els pescadors reals estan en constant recerca d’equips per pescar amb èxit fora de qualsevol massa d’aigua. Un dels mètodes de pesca més populars, especialment a la temporada càlida, és la pesca amb l’ús de canyes equipades amb ...