Si fa temps que busqueu trotar, l’estiu és el moment adequat per començar el vostre estil de vida saludable. On començar a trotar i on es pot fer a la ciutat turística de Sotxi ...

Les aletes ajuden el nedador a nedar més ràpidament sense cansar les cames, i el bussejador pot bussejar profundament per trobar rares perles, mongetes rapa i grans crancs. La classificació de les millors aletes per a bussejar i practicar snorkel el 2024 ajudarà ...

Després de llargs dies humits a principis de primavera, finalment arriba el bon temps càlid, quan és tan agradable caminar i córrer per l’asfalt de la ciutat net i sec. Parcs, places i estadis estan plens de corredors ...

Trotar a l’aire lliure és una oportunitat per mantenir el cos i la ment enèrgics sense gaire esforç. No tothom sap que córrer també és una manera excel·lent d’afrontar l’estrès i ...

Amb l'arribada dels veritables dies d'estiu, les platges de rius, llacs i mar es converteixen en els llocs més populars entre els residents de megalopolis i pobles. Aquí podreu gaudir d'entreteniment tradicional d'estiu i ...

Les antigues escriptures índies diuen: "La dansa és vida". De fet, aquest tipus d’art omple la vida d’energia, aporta impressions i sentiments nous i vius. El ball alleuja ràpidament l’estrès, la fatiga i també fa que ...

Arriba l’estiu: el moment en què relaxar-se a l’aigua es converteix en el passatemps més agradable. Cada vegada hi ha més gent que surt de la ciutat, cap a un riu, un llac o una altra massa d’aigua. Però perquè la natació estiuenca no ...

La República del Tatarstan es distingeix per una política social eficaç envers els seus ciutadans. La cura dels nens, la seva salut i oci és un dels seus àmbits prioritaris. En particular, es presta molta atenció al seu estiu ...

L’estiu és un sol brillant, verds sucosos, fruites i verdures fresques i, per descomptat, és hora de nedar. Quedar-se al costat de l’aigua és una emocionant activitat d’oci apta per a tothom, grans i petits ...

Des de fa més d’una dècada, les sabatilles esportives han estat el calçat més còmode i preferit, i això no és d’estranyar. Còmodes, lleugers, de forma exterior agradable, permeten caminar incansablement, conquerir ...