Els temps ja fa temps que s’enfonsaven a l’estiu, quan la gent agafava peixos amb les mans nues, llançava una xarxa o fixava una filera amb un ganxo a un pal. Avui en dia, tots els pescadors poden presumir d’aparells especials per pescar el millor ...

Les peses es consideren una eina indispensable tant per a esportistes professionals com per a principiants que intenten mantenir-se en forma i estar sans i forts. Es presenten en diferents mides, cosa que permet utilitzar-los ...

Els que participaven en gimnàstica, patinatge artístic, ball, arts marcials saben que una de les estructures principals del gimnàs és una màquina d’estirar per dormir. Gràcies a treballar-hi, el cos es converteix en ...

La màquina de rem simula el moviment cap endavant d’una barca de rem. Es compra equipament per a l'entrenament de força i cardio. Durant l’entrenament, la unitat bombeja els músculs de tot el cos i també crema activament els dipòsits de greix ...

La postura, a més de bellesa i flexibilitat externa, pot mantenir l'esquena sana. La deformitat de la columna vertebral no només és un problema estètic, sinó que també és la principal causa de dolor persistent a la zona de l'esquena, que ...

Els espais verds ens delecten els ulls a tot arreu: al jardí de la dacha, als camps i prats, als davalladors de la casa. La seva floració durant tot l’any i el seu exuberant verd t’animen, milloren el teu benestar, et fan gaudir de la vida ...

En observar els atletes que estan tan atrevits amb el tauler, als principiants els sembla que és fàcil resistir-se, els trucs són fàcils d’aprendre. Tot i això, hi ha molta feina darrere d’esquí tan brillant i uns resultats inigualables. El millor simulador per ...

Les persones que duen un estil de vida sedentari corren el risc de desenvolupar malalties cròniques de l’esquena amb el pas del temps. El treball sedentari comporta deformitat i curvatura de la columna vertebral, mala postura i mal d’esquena associat. Enfortir els músculs ...

El ciclisme és un passatemps preferit per a molts. A més, la bicicleta us permet reduir la figura i ajustar-la. Tot i això, no tothom pot reservar el temps necessari per anar en bicicleta. Per tant ...

La particularitat dels anells gimnàstics és que aquest és pràcticament l’únic material esportiu que no té fixació a l’espai. Pertany a la categoria de muntat i es considera bastant difícil de dominar ...