لا تمتد شعبية أسلوب الحياة الصحي إلى الشباب فقط. اليوم في المتنزهات ، في ممرات الملاعب ، يسير المتقاعدون في "أسلوب المشي الاسكندنافي". في الأفنية ، تحاول الجدات استخدام أجهزة محاكاة بدائية ، ويتظاهر الأجداد بالركض. إنه يلامس ويسعد - البهجة في أي عمر لها تأثير مفيد على الجسم ، وتحسن نوعية الحياة ، وهي مثال ممتاز للأطفال والأحفاد.
ولكي لا تضيف عملية التربية البدنية المشاكل وتجلب الفوائد والمتعة ، فهناك أساور ذكية. الشركة الرائدة كانت شركة Jawbone الصينية. اليوم ، لا تعد أجهزة التتبع الذكية عينات اختبار ، ولكنها أجهزة تم اختبارها بواسطة ملايين المستهلكين. أنها تحتوي على الوظائف الضرورية بشكل دقيق بدقة.
من قال إن الآباء المسنين لا يضطرون إلى مراقبة صحتهم باستمرار كما يفعل الرياضيون وزوار مراكز اللياقة؟ يحتاجون أيضًا إلى مساعدين في تنظيم الطعام والترفيه والنشاط. والأداة الذكية الأنيقة (الجهاز) مفيدة للغاية. باختيار هذا الجمهور العمري ، نقوم بتضمين مصطلحات ونصوص مفهومة في النص.
المحتوى
أولاً ، تحتاج إلى فهم الفرق بين الهاتف الذكي والساعة الذكية وجهاز تعقب اللياقة البدنية. كل واحد منهم لديه عداد الخطى ، وحساب السعرات الحرارية ، ومراقبة معدل ضربات القلب ، ولكن فقط متتبع اللياقة البدنية هو مراقب كل ثانية لحالتك. لا تستمع الساعة ولا الهاتف إلى النهايات العصبية أثناء الراحة أو النشاط كما يفعل السوار الذكي. الاختلاف الثاني هو الاستقلالية: يعمل الهاتف والساعة من أيام إلى ثلاثة ، المتتبع دون إعادة الشحن - من سبعة أيام إلى ستة أشهر. ثالثًا - ضعه على يدك ولا تحتاج إلى حقائب وجيوب. لهذا السبب تزداد شعبية الأداة (الجهاز) من سنة إلى أخرى.
سوار مطاطي صغير أو ما يشبه ساعة اليد المحشوة بالإلكترونيات ، والتي يتم التحكم فيها من خلال الهاتف ، تحسب الخطوات ، الكيلومترات المقطوعة ، السعرات الحرارية ، تراقب جودة النوم ، تستيقظ في الوقت المناسب. من خلال تسجيل الأطعمة التي يتم تناولها خلال اليوم ، سيتعامل متتبع اللياقة البدنية مع النظام الغذائي والوزن. تعد وظائف مراقبة معدل ضربات القلب ضرورية لكبار السن. في الوقت نفسه ، تعد البساطة والموثوقية مهمة لكبار السن.
يتم تشغيل الجهاز (الأداة الذكية) بالضغط على زر واحد. يقوم بتسجيل ومراقبة جميع المؤشرات بعد إنشاء اتصال لاسلكي بهاتف (جهاز). يتم تثبيت تطبيق خاص في الهاتف الذكي ، والذي يساعد على الشاشة (العرض) لمشاهدة التقارير المتعلقة بالمرور ، والأكل ، والإنفاق. ستتم إضافة رمز زر واحد إلى شاشة الهاتف للتواصل مع مساعد اللياقة البدنية الخاص بك.
لجعل المتعقب يعمل ، يتم تنزيل تطبيق: لأجهزة iPhone - من App Store للهواتف الذكية - Google Play ، سيساعد الأقارب الصغار في القيام بذلك. بعد ذلك ، كما هو الحال في الشبكات الاجتماعية (Odnoklassniki) ، نقوم بالتسجيل وإنشاء حساب وكتابة تاريخ الميلاد والوزن والطول (لكي يعمل "المدرب" بشكل صحيح).
الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أنه لتنفيذ وظيفة النوم ، تحتاج إلى ارتداء الأداة الذكية على يدك والنوم فيها.
ليست وظيفة شيقة جدًا للشباب ، إذا لم يكونوا في مركز رياضي ، ولكنها مفيدة جدًا لكبار السن: مع ارتفاع معدل ضربات القلب ، تحتاج إلى التوقف عن الأنشطة البدنية والراحة والاسترخاء. يتم إيقاف تشغيل الوظيفة في حالة عدم استخدامها لتوفير طاقة البطارية.
تخطر أجهزة اللياقة البدنية المزودة بشاشة (مثل الساعة) عن طريق الاهتزاز وعلى الشاشة بوصول رسالة أو مكالمة على الهاتف الذكي. ليس من الضروري الرد فورًا أو قراءة كل رسالة ، خاصةً إذا كنت مستريحًا في هذا الوقت. ولست بحاجة إلى أخذ الهاتف: سيظهر نص الرسالة على المتعقب.
أجهزة تتبع اللياقة البدنية بوظيفة الشاشة مثل الساعة الرقمية العادية.
هذه هي الميزة الأساسية لمجموعة الأساور الرياضية. لكن كل سطر نموذج فردي له خصائصه الخاصة: شيء مبسط ، يتم تعديل بعض الوظائف ، يتم حذف البعض الآخر. من الضروري دراسة الدليل بعناية شديدة ، وفهم جوهر العمليات.
سوق أجهزة المعصم (الأجهزة الإلكترونية) واسع جدًا اليوم. الجميع يحاول ابتكار شيء أكثر برودة. من حيث السعر ، يبدو تصنيف الشركات كما يلي:
الشركات التي تدرك أن جهاز تتبع اللياقة البدنية يجب أن يصبح منتجًا ضخمًا يحتاجه الجميع - من الأطفال إلى الكبد الطويل ، فهم يعملون على منتجات ذات ميزانية محدودة ، وشركات مثل Xiaomi و Lenovo و Huawei و Jawbone و Meizu تلفت انتباههم هنا. جميعهم صينيون ولديهم خبرة واسعة في تطوير المنتجات الإلكترونية والترويج لها. أما بالنسبة للجودة: فقد انتهى زمن "شاراشاكاس" الصينية الخاصة ، وأصبح مصنعو الإلكترونيات الصينية من بين رواد العالم الثلاثة من جميع النواحي. تحقق من السير الذاتية للشركة للتأكد من أنها موثوقة.
بعد أن درست بدقة جهاز تعقب اللياقة البدنية كجهاز ، بعد أن قررت أن تصبح مالكه ، حان الوقت للبدء في اختيار طراز معين. هذا ليس عملاً سهلاً ، فالعينين تبتعدان عن مجموعة متنوعة من النماذج. لذلك ، دعنا ننتقل إلى المتخصصين الذين لا يفهمون حشو الأداة فحسب ، بل يأخذون في الاعتبار طلب المستهلك وردود الفعل من مالكي أجهزة التتبع.
التقييم 9.7. السعر - 1290-1500 روبل.
من بين أجهزة المعصم البسيطة والاقتصادية ، يُعرف Xiaomi Mi Band 1S Pulse بأنه الأفضل في عام 2024. خارجيًا - كبسولة بلاستيكية بيضاوية مثبتة بحزام سيليكون. تصميم بسيط وملء ممكن. لوحة بها ثلاثة مصابيح LED خارجية ، عدسة مراقبة معدل ضربات القلب بالداخل (ملامسة لجلد اليد). البطارية طويلة العمر بالداخل. فئة الحماية IP-67: مقاومة الغبار والرطوبة المطلقة (الرش ، الغسيل ، المطر ، البقاء لفترة قصيرة في الماء).
وظيفي:
كيف يعمل - اقرأ في بداية المقال.
المزيد عن النموذج هنا!
التقييم 9.5. السعر 2550-3847 روبل.
إن جهاز تعقب المدرب Jawbone موجود في السوق منذ أكثر من خمس سنوات ، ولكنه شائع ومطلوب لأنه بسيط ومريح وسهل الاستخدام. مناسبة للمبتدئين في التمارين البدنية ، وفهم قليل للإلكترونيات ورياضي متمرس. المظهر - قرص مموج. يمكن ارتداؤها متصلة بالملابس أو بحزام سيليكون على الذراع.
وظيفي:
المزيد عن النموذج هنا!
من بين أجهزة تتبع اللياقة البدنية ذات الميزانية المحدودة المزودة بشاشات ، يعد اثنان من أكثر الطرازات شراءًا.
التقييم 9.8. السعر من 1480 إلى 1955 روبل.
يحتوي جهاز تتبع اللياقة البدنية هذا على أكثر التقييمات إيجابية. لماذا قام المستهلك بتمييز المنتج عن العديد من المنتجات الأخرى؟ مظهر وجودة وتصميم ممتاز ، وظائف أفضل من نظائرها الأخرى ، بينما سعرها مناسب جدًا. ليس منتجًا جديدًا في السوق ، ولكنه منتج شائع جدًا.
يحتوي جهاز التعقب الذكي على قرص قياس 0.42 بوصة ، وليس شاشة OLED ملونة (تنبعث وحدات البكسل الضوء من تلقاء نفسها). زر حساس ومراقب معدل ضربات القلب المحسن. مشحونة بواسطة جهاز USB. حزام موثوق. متوافق مع Android و iOS و Windows Phone.
الوظائف المتاحة:
المزيد عن النموذج هنا!
التقييم 9.5. السعر من 1190 إلى 1400 روبل.
متعقب لياقة بدنية مريح ، بدون أجراس وصفارات إضافية. مناسب كأول سوار ذكي ، كما أنه سهل التشغيل.سيحب المستخدمون الآخرون الوظيفة. شاشة OLED ذاتية الإضاءة ، 0.19 بوصة. بسعر معقول ، يمكنك الحصول على ساعة ومدرب لياقة بدنية إلكتروني. من خلاله يمكنك التحكم في الكاميرا وتلقي الإخطارات ورفض المكالمات على هاتفك الذكي. بالطبع ، تحسب الخطوات والسعرات الحرارية.
بطارية قابلة للشحن 75 مللي أمبير بطارية ليثيوم تسمح للجهاز بالعمل حتى 7 أيام. إذا قمت بتثبيت برنامج ثابت مختلف ، فيمكنك تمديد وقت الشحن إلى 12 يومًا.
المزيد عن النموذج هنا!
التقييم 9.8. السعر من 3690 إلى 4990 روبل.
عملت شركتان في وقت واحد على هذا السوار - Xiaomi و Huami. كانت النتيجة مثيرة للاهتمام. تصميم أنيق بدون زخرفة. شاشة IPS - ملونة ، تعمل باللمس ، 1.23 بكسل. الشاشة محمية بزجاج متين ، وهناك طلاء مضاد للزيت (لا توجد بصمات متبقية). يقوم هذا النموذج بضبط سطوع الصورة. الحماية مدروسة جيدًا: العلبة مصنوعة من الفولاذ ومختومة تمامًا. يمكنك السباحة والغطس في الماء حتى 50 مترًا فيه. الحزام مصنوع من السيليكون المضاد للحساسية. تدوم البطارية لمدة 12 يومًا.
وظيفي:
المزيد عن النموذج هنا!
التقييم 9.6. سعر 2779-4030 روبل.
هواوي هي الشركة الرائدة في العلامات التجارية الصينية الشهيرة ، حيث تنافس بنجاح الشركات الرائدة في أمريكا وكوريا الجنوبية في مبيعات الأجهزة الإلكترونية. في إصدار الميزانية ، يحتوي السوار على شاشة أحادية اللون مقاس 0.91 بوصة. تفترض مصفوفة Pmoled التضمين الجزئي لوحدات البكسل المضيئة على الشاشة. لإضاءة القرص بالكامل ، يجب عليك تمرير إصبعك عليه بسرعة. حزام سيليكون ، متوفر بثلاثة ألوان.
الاتصال بهاتف عبر Bluetooth مع أنظمة تشغيل Android و IOS.
المهام:
المزيد عن النموذج هنا!
التقييم 9.5. السعر من 3600 إلى 4999 روبل.
النموذج ذو تصميم خارجي حديث ، شاشة OLED سوداء وبيضاء 0.91 بكسل. يحتوي على رموز شريطية للمنتجات (الاحتفاظ بمذكرات طعام) ، ويراقب معدل النبض على مدار الساعة. يزن 25 جرامًا فقط الشحن - 30 يومًا (وضع الاستعداد) ، نشط - 7 أيام ، مع تشغيل جهاز مراقبة معدل ضربات القلب (على مدار الساعة) - 12 ساعة.
وظيفي:
المزيد عن النموذج هنا!
نظرًا لوجود العديد من الأساور الذكية والشركات التي تنتجها اليوم ، فإن التصنيفات مختلفة جدًا. المواقف تتغير شهريا. هنا ، على سبيل المثال ، أدوات معصم TOP-10 أخرى:
ربما تم اعتبار المعلمات الأخرى هنا غير سعر الميزانية ، كما في نسختنا. لذلك ، عندما تقرر شراء جهاز تتبع اللياقة البدنية ، يجب ألا تقتصر على تصنيف واحد. بعد اتخاذ قرار بشأن الشركة ، فإن الأمر يستحق النظر في تشكيلتها. أو ، بعد اختيار الوظائف الضرورية بدقة ، يجدر البحث عن تصنيف هذه الأجهزة فقط (على سبيل المثال ، النبض ، والخطوات ، والنوم) ، حيث لن يكون السعر هو المؤشر الرئيسي.
في نهاية شهر أغسطس ، ظهر سوار لياقة للبيع في روسيافرقة Xiaomi Mi 3 (المركز العاشر في التصنيف). ليس من المنطقي إدخاله على الفور في التصنيفات ، فأنت بحاجة إلى الدراسة والتحقق والمقارنة ليس وفقًا للتعليمات ، ولكن في الحياة الواقعية. للوهلة الأولى ، فإن المتعقب يستحق الاهتمام.
السعر من 2390 إلى 2990 روبل.
نموذج جديد لنطاق ميزانية Xiaomi. يعتمد على سوار Xiaomi Mi Band 2. تعتبر الشركة المصنعة أن الشاشة المكبرة (0.78 بوصة) وجودة الصورة (128 × 80 بكسل) هما التحسين الرئيسي. تظهر معلومات أكثر اكتمالا على هذه الشاشة ، نصوص SMS كاملة ، لا داعي لتحريف الشاشة. عند الاتصال بهاتف ذكي ، لن يتم احتواء رقم الهاتف فقط ، ولكن أيضًا بيانات المشترك على شاشة جهاز التعقب. يمكنك رؤية ما يصل إلى ثلاث شاشات معلومات في نفس الوقت ، على سبيل المثال ، الساعة وعداد الخطى والوارد.
من الناحية العملية ، قد لا يكون الجسم المحدب الموسع للأداة مناسبًا جدًا عند التمرين ، ولكن الوقت سيخبرنا بذلك. تدوم البطارية لمدة 20 يومًا. أقصى حماية ضد الرطوبة: يمكنك السباحة في المسبح (وليس في المياه المالحة). يعمل في درجات حرارة من -10 ° إلى +50 °.
وظيفي:
المزيد عن النموذج هنا!
اليوم من المهم أن يثبت المرء نفسه في الرأي - هناك حاجة إلى متتبع اللياقة البدنية للأقارب الأكبر سنًا والآباء والأجداد. سيقوم مراقب الصحة الفردي بدراسة المؤشرات ، وتقديم المشورة بشأن وقت الراحة ، ومتى تذهب في نزهة على الأقدام. سيكون العيش مع مثل هذا المساعد أكثر هدوءًا ، خاصة إذا كان الوالدان يعيشان منفصلين.
بالحديث عن وظائف أجهزة التتبع الذكية ، يمكننا التأكيد على المزايا النموذجية المهمة لكبار السن:
بإيجاز ، دعنا ننتبه - تم اختراع متتبع اللياقة البدنية من خلال التفكير في الناس للأبد. سيكون الصديق الذكي والمساعد مفيدًا جدًا للجيل الأكبر سنًا ، الذي يريد أن يعيش حياة نشطة ، ويحافظ على الصحة والروح الجيدة لسنوات عديدة.عندما يطرح السؤال - ما الذي يجب تقديمه للأقارب الأكبر سنًا في عيد ميلادهم أو رأس السنة الجديدة ، قم بشراء جهاز تعقب للياقة البدنية ، ومراقبة الأداء معًا ، والتحرك والراحة وفقًا لحالة الجسم والتمتع بصحة جيدة!