النشاط البدني مهم جدًا للجسم في أي عمر. لا تسمح وتيرة الحياة الحديثة دائمًا للشخص البالغ بإيجاد الوقت لزيارة مركز اللياقة البدنية أو الأقسام الرياضية. بالنسبة للأطفال ، فإن الوضع ليس أقل صعوبة - في سن مبكرة ، قد لا يكونون مهتمين بالتمارين البدنية في "شكل نقي". في هذه الحالة ، تكون قضبان الحائط المنزلية هي الحل.
سيسعد الأطفال بتسلق القضبان المتقاطعة على الحائط والتعليق على الحلقات وتسلق الحبل والاستمتاع بالألعاب في الهواء الطلق في الشقة مباشرةً. هذا صحيح بشكل خاص في فصل الشتاء - لن يضطر الأطفال إلى الجلوس على جهاز كمبيوتر أو تلفزيون ، لأن النشاط البدني المفيد سوف يتم حملهم بعيدًا.
كيفية اختيار جهاز الجمباز ، وكم يكلف خيار الجودة - سننظر أكثر.
المحتوى
جدار الجمباز مألوف لكثير من الناس من التربية البدنية في المؤسسات التعليمية. يعود تاريخها إلى نهاية القرن الثامن عشر ، عندما وصف يوهان جوتس موتسا ، مدرس ألماني ، بعض التدريبات التي تم إجراؤها باستخدام هذا المقذوف. بعد ذلك بقليل ، قام الطبيب والمعلم السويدي Per Henrik Ling بتطوير مجموعة كاملة من تمارين الجمباز على الجهاز ، والتي أطلق عليها اسم "الجدار السويدي".
تبدو المقذوفة كسلم عادي مع العديد من الدرجات المتوازية المتصلة بالحائط. بعبارات أكثر رسمية ، إنه هيكل قابل للطي مصنوع من المعدن أو الخشب ، وهو مناسب لصالات الألعاب الرياضية أو للإقامة الصيفية أو للشقة. إنه مخصص للبالغين والأطفال لأداء تمارين بدنية ذات طبيعة متطورة وتقوية.
تعتمد معدات وخصائص المقذوف على النموذج. يمكنك شراء جدار منفصل للألعاب الرياضية ومجمع رياضي للأطفال ، حيث سيكون موجودًا. هذا الأخير هو خيار أكثر إثارة للاهتمام ، وسوف يأسر الطفل من أي عمر مع مجموعة متنوعة من الخيارات. للتركيب في شقة ، يلزم ارتفاع سقف أكثر من 2 متر.
عند السعر ، تحتوي النماذج على نطاق واسع إلى حد ما - من 5 آلاف للميزانية إلى 100 ألف روبل للمحترفين. متوسط سعر قذائف المنزل هو 10 آلاف روبل. تجدر الإشارة إلى أن خيارات الميزانية ليست أقل جودة من الخيارات الأكثر تكلفة.
يمكن أيضًا العثور على المجمعات ذات القضبان الجدارية في المتاجر الرياضية ، ومع ذلك ، غالبًا ما لا يوجد سوى نماذج قليلة منها ، في حين أن الاختيار في المتاجر عبر الإنترنت مثير للإعجاب.
غالبًا ما تحتفظ المتاجر بالمبيعات ، وتظهر العروض الترويجية والخصومات ، على سبيل المثال ، نظرًا لحقيقة أن النموذج قد انتهى من العام وأن نموذجًا جديدًا قد تم إصداره بالفعل.
يمكنك الانتظار لمثل هذه اللحظة ، أو اختيار النموذج الذي يعجبك والمتجر حيث سيتم تقديمه بأقل سعر.
لا توجد إجابة محددة لهذا السؤال ، لأن معايير اختيار الأشخاص مختلفة جدًا.
من أين تبدأ الاختيار؟
بادئ ذي بدء ، من الجدير مراعاة جميع التفاصيل - عمر الطفل واهتماماته ووزن البالغين (بسبب القيود المفروضة على الحد الأقصى للحمل) ، وتخصيص وقياس المساحة لتركيب المجمع الرياضي ، وتحديد الأصداف التي يجب أن تكون موجودة في المجمع ، والتي لا تناسبك بشكل خاص وطفل.
يتم تمثيل أفضل الشركات المصنعة في عام 2024 بين الشركات المحلية والأجنبية. لذلك ، فإن منتج الشركة الأفضل هو قرار فردي بحت ومشروط بتوافق النموذج مع احتياجاتك.
يمكن استخدام النماذج الشائعة وتقييم المنتجات عالية الجودة التي أثبتت نفسها بالفعل في نظر المستهلكين كمبدأ توجيهي عند الاختيار.
وفقًا لإحصائيات خدمة Yandex.Market ، فإن تصنيف أفضل الجدران السويدية للأطفال والكبار هو كما يلي:
التكلفة - من 17000 روبل. مناسب للأطفال والكبار.
معدات اختياريه:
الضمان 3 سنوات.
التكلفة - من 17000 روبل. مناسبة لجميع أفراد الأسرة.
الطقم يشمل:
ميزات الهيكل: شريط أفقي قابل لضبط الارتفاع يسمح لك بضبط أي ارتفاع مناسب. حجم مطوي مدمج. توقف ناعم ومساند للركبة. الحمولة القصوى - حتى 300 كجم ، يتم ضمان الموثوقية من خلال التثبيت من 6 نقاط ومواد البناء الفولاذية. القضبان مغطاة بمادة PVC التي تحمي المنتج من الخدوش.
الضمان 3 سنوات.
التكلفة من 7500 روبل. مثالي لأي عمر ومنزل ومكتب.
مجموعة كاملة: شريط أفقي معلق مع حلقتين معلقتين.
ميزات التصميم: المجمع الرياضي مصنوع من الفولاذ ، ويتم التثبيت على الحائط عند 6 نقاط. قضبان جدار الجمباز مغطاة بمطاط PVC. تحميل يصل إلى 250 كجم.
الضمان 3 سنوات.
التكلفة - من 9000 روبل.
ميزات التصميم: مصممة للأطفال من سن 3 سنوات والكبار حتى وزن 100 كجم. مصنوعة من المعدن. مناسبة للأسقف المنخفضة إلى حد ما - ارتفاع 227 سم.
المعدات الإضافية: قضيب أفقي قابل لتعديل ارتفاعه ، وحبل ، وحلقات رياضية وأرجوحة.
التكلفة - من 5000 روبل.
العناصر المكونة: قضيب أفقي ثابت ، حلقات الجمباز ، حبل ، أرجوحة ، مقبض. يمكن استخدام معدات إضافية مع عناصر مثل لوح كرة السلة الخلفي مع حلقة ، ولوح بكرة ، وسلم حبل ، وقضبان متوازية ، بالإضافة إلى لوح ضغط بنش.
حول التصميم: مصنوع من المعدن ، يرتفع الارتفاع إلى 355 سم ، مصمم للأطفال من سن 3 سنوات إلى البالغين حتى وزن 200 كجم
تكلفة المجمع من 7000 روبل.
مكونات المجمع: قضبان أفقية بين الأرض والسقف ، حلقات الجمباز ، حبل وسلم حبال.
الدرجات مغطاة بمادة PVC الناعمة. اللون المشرق للمجمع يجعله جذابًا للأطفال.
تم إنشاؤها للأطفال من سن 3 سنوات. الحمولة القصوى - 100 كجم.
التكلفة - من 12000 روبل.
المعدات الإضافية: قضيب أفقي ، حلقات ، حبل ، وكذلك أرجوحة وشبكة تسلق.
المجمع الرياضي مناسب للأطفال من سن 3 سنوات والبالغين حتى وزن 100 كجم. الهيكل مصنوع من المعدن ، والخطوات مغطاة بمادة خاصة مع تأثير التدليك. مناسبة للأسقف المنخفضة - بارتفاع 227 سم فقط ، مصنوعة بألوان زاهية. شريط أفقي قابل لضبط الارتفاع. تم تثبيت خطوة مربعة بدلاً من العارضة السفلية.
التكلفة من 11500 روبل.
المكونات: قضبان حائط مزودة بمدرب خلفي (قضبان وقضيب داعم) ، قضيب أفقي مفصلي (قابل للتعديل في الارتفاع ، للقبضة المتوسطة والضيقة والعريضة).
مادة المجمع من الصلب. إحكام التثبيت بـ 8 مسامير. تصميم غير مرن. الدرجات مغطاة بغمد PVC.
الحمولة القصوى - 300 كجم.
التكلفة - من 16000 روبل.
البناء: المجمع مصنوع من الفولاذ ومثبت بإحكام على الحائط بمسامير مما يمنع الانحناء. نظرًا لصغر حجمها ، فهي مناسبة لشقة صغيرة. عدد من العناصر محمية بغمد PVC. من الممكن اختيار لون المجمع. تحميل يصل إلى 250 كجم.
مجموعة كاملة: شريط أفقي مع مقابض لأي قبضة ، وهو قابل للتعديل في الارتفاع. مدرب مفصلي ، يتكون من قضبان ، ودعامة للحديد وتدريب الصحافة. مقعد لعضلات البطن ، وتمرينات أخرى.
فترة الضمان 3 سنوات.
التكلفة - من 5000 روبل.
ميزات التصميم: جدار بسيط مع شريط أفقي. مصنوع من معدن متين. للتركيب ، يكفي ارتفاع سقف 2.3 متر.
يتكون المجمع من قضيب أفقي وحلقات جمباز وحبل وأرجوحة. مناسبة للأطفال من سن 1.5 سنة ومصممة لوزن أقصى يصل إلى 200 كجم.
على الرغم من شعبية النماذج ومزاياها والثناء عليها ، تجدر الإشارة إلى أنه من أجل سلامة الأطفال عند العمل مع مجمع رياضي ، من الضروري شراء حصائر واسعة.
جنبًا إلى جنب مع المعدات المذكورة ، تُباع الجدران بالمعدات التالية:
يجدر اختيار معدات إضافية بناءً على تفضيلات الطفل - على سبيل المثال ، سيحب القراصنة الصغار سلم حبل ، وسيجد الرياضيون الشباب طوق كرة سلة مفيدًا.
قد يبدو المجمع المثبت على الحائط كما يلي:
لا توجد ثقة في موثوقية ربط القذائف بالحائط. ومع ذلك ، يمكن أن تظهر عيوب في العناصر المصنوعة من البلاستيك - على سبيل المثال ، حلقة الجمباز المتصدعة. في هذه الحالة ، يجب عليك الاتصال بالمتجر. كقاعدة عامة ، يتم إرسال جزء مكسور من المجمع للفحص لمعرفة ما إذا لم يتم تجاوز الحمولة المسموح بها. وفي حالة وجود نتيجة إيجابية ، يتم رد أموال للعميل مقابل منتج معيب ، أو يتم عمل بديل.
يعد الجدار السويدي فرصة رائعة لغرس حب التمرين في طفلك. مجمع رياضي مشرق وممتع سيسعد أي طفل. يمكنك التدرب عليها بمساعدة البالغين - من 4 أشهر ، وبشكل مستقل - من سن 3 سنوات (إذا كانت هناك حصائر على الأرض). سيسمح هذا للرياضي الشاب بتطوير المهارات الحركية ، وسيتيح للكبار العمل على مجموعات عضلية مختلفة والحفاظ على شكل بدني جيد. وبالنظر إلى المعلومات الواردة أعلاه ، فإن السؤال "أي نموذج أفضل للشراء" - لم يعد يبدو صعبًا.