تصنيف أفضل مدربي الساقين والألياف لعام 2024

تتطلب عضلات الألوية والفخذين مزيدًا من الاهتمام وجهود ضخ وتدريب خاص. سوف تساعد التمارين على أجهزة المحاكاة على تقوية العضلات وجعلها أكثر بروزًا.

إذا كنت بحاجة إلى راحة جيدة وشخصية جيدة ، ولكن لا توجد فرصة للتدريب في صالة الألعاب الرياضية ، فهناك خيار بديل - للتمرن في المنزل على أجهزة محاكاة. اليوم ، يتم تقديم هذه الأجهزة من خلال متاجر مختلفة ومواقع الإنترنت ، وسيكون من السهل تنظيم التدريبات المنزلية. ستساعدك أفضل أجهزة المحاكاة لعام 2024 على اختيار النموذج المناسب وتنظيم التمرين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية.

ما هي هذه المحاكيات وكيفية اختيارها

أجهزة تدريب الألوية مطلوبة في الصالة الرياضية وفي المنزل. بمساعدتهم ، يتم تحقيق عدة أهداف في وقت واحد: تقوية عضلات الأرداف وخلق راحة في هذه المنطقة من الجسم ، والقضاء على الوزن الزائد والسيلوليت.

يتم اختيار الأجهزة وفقًا للأهداف التي حددوها لأنفسهم. عند اختيار مثل هذا الجهاز ، ينبغي للمرء أن يأخذ في الاعتبار مدى استعداد الشخص جسديًا ، وعلم وظائف الأعضاء وصحته ، ومدى موثوقية الهيكل ، والعملي ، وسلامة تشغيله ، وما إذا كان يمكن تعديل الحمل. اعتمادًا على النوع والتأثير على الألوية ، هناك:

• أجهزة تحفيز عضلي
• جرافيتون ، الذي يمكنك من خلاله الضغط على منصة خاصة (السائر) بقدميك ؛
• الأجهزة التي يمارس عليها الرياضيون المحترفون ضغط مقاعد البدلاء ؛
• الأربطة والموسعات المرنة الخاصة ؛
• شكل بيضاوي ، دراجة تمارين ، مضمار للركض.

عند اختيار جهاز تدريب للتمارين المنزلية ، يجدر النظر في حجمه ، وموثوقية التصميم والمواد ، وعدد الوظائف والبرامج التي ستكون مفيدة لبناء عملية التدريب ، وما هي الخيارات المتوفرة لاستخدامه ، ومدى ملاءمة وأمان تشغيل الجهاز.

أفضل الموديلات

في هذا الجزء العلوي ، لوحظ عدد من أجهزة المحاكاة التي تحتل مكانة رائدة ولديها ردود فعل إيجابية من المستهلكين. سيتم النظر في نقاط قوتهم وضعفهم.

خطوات

DFC SC-S083

يتم استكمال نغمات التصميم المدهشة لهذا الكبس الصغير بردود فعل إيجابية من المستخدمين. يتم تنفيذ الفصول على هذا الجهاز مع الأحذية الرياضية (أحذية رياضية) وبدونها. المنصة مجهزة بسطح تدليك.

العمل مستقل ، الحد الأقصى لوزن الجسم للممارس يمكن أن يصل إلى 100 كجم. الجهاز مزود بشاشة توضح استهلاك السعرات الحرارية اثناء التمرين وكم عدد الخطوات التي تم اتخاذها. هذا النموذج يكلف ما معدله 4 آلاف روبل.

• وجود زر مناسب للبدء ؛
• التصميم له وزن مثالي ؛
• وجود شاشة توضح الكمية المطلوبة من المعلومات ؛
• أوضاع تشغيل مختلفة
• لا يلزم التوصيل الكهربائي.

• يمكننا تسليط الضوء على الموثوقية المنخفضة لدواسات القدم.

DFC SC-5902

يحتوي هذا السائر ، الذي يمكن اعتباره كلاسيكيًا ، على عرض إعلامي ومقبض مرتفع. يسمح التصميم بطي الماكينة وتخزينها في خزانة أو زاوية.

يعمل في وضع مستقل ولا يتسبب فقط في عبء على العضلات ، بل يقيس النبض أيضًا. إنه مصمم للرياضيين الذين يبلغ وزنهم الأقصى 100 كجم. وزن الجهاز لا يزيد عن 20 كجم. تعرض الشاشة عدد الخطوات التي تم اتخاذها وتكرارها واستهلاك الطاقة أثناء التمرين. يبلغ متوسط ​​تكلفة الجهاز 9 آلاف روبل ، مما يجعله جذابًا بين المستخدمين.

• قوة عالية للجسم
• طلاء مضاد للانزلاق في الأسفل ؛
• تصميم حديث؛
• وجود ممتصات صدمات جيدة ؛
• المقابض مزودة بطلاء لطيف الملمس.

• أجهزة استشعار معدل ضربات القلب غير موجودة في مكان ملائم.

سبورت إيليت GB-5106 / 0722-03

هذا المكبر المتوازن أصلي. يحتوي على شاشة مدمجة تتيح لك حساب السعرات الحرارية المحروقة. تشتمل المجموعة الكاملة على حصيرة مضادة للانزلاق يمكنك وضع الجهاز عليها.

وفقًا لتعليقات المستخدمين ، فإن الجهاز يحتوي على كتلة صغيرة ويعطي تأثيرًا جيدًا. للحصول على التمرين الأمثل ، يكفي ممارسة القليل كل يوم. يمكن استخدام الجهاز لتمرين عضلات الجسم الضرورية ويمكن استبداله بتمارين القلب في المنزل.

• خفيفة الوزن والاكتناز.
• يعطي حمولة مثالية.

• لا يوجد لا تجد.

Orbitracks

FitLogic CT1901A

أنتجت تحت علامة تجارية أوكرانية تصنع منتجات في تايوان والصين. لا تمتلك العلامة التجارية نطاقًا واسعًا من توزيع منتجاتها ، لكن الأجهزة التي تقدمها موثوقة ، وتحتوي على جميع الوظائف الحديثة والتصميم الأنيق. يختلف في البساطة ، فهو "عامل مجتهد" حقيقي للرياضيين الذين يتدربون في المنزل ويريدون تصحيح شكلهم. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، لن يعمل الجهاز ، حيث يجب ألا يتجاوز الوزن الأقصى للمستخدم 100 كجم. ولكن يمكن للمستخدمين الأخف وزنًا ممارسة الرياضة بشكل مريح حيث تزن دولاب الموازنة 5 كجم ويصل طول الخطوة إلى 33 سم.

• أبعاد صغيرة: 111 سم - طول ، 60 سم - عرض و 148 سم - ارتفاع ؛
• مزيج ممتاز من التكلفة والجودة ؛
• خطوة كبيرة تصل إلى 33 سم.

• تزن دولاب الموازنة قليلاً ، فقط 5 كجم.

هوب سبورت HS-003C التركيز

يمكنك التدرب على هذا المسار المداري الموثوق به للغاية في المنزل. إذا أخذنا في الاعتبار وزن الجهاز ، فيمكننا أن نفهم أن هناك مبالغة في تقدير الوزن الأقصى للرياضي. لا ينصح باستخدام الجهاز لمن يزيد وزنهم عن 90 كجم. يحتوي هذا الجهاز على شاشة مصممة بشكل جيد ومريح للاستخدام. يمكنك تحريك جهاز المحاكاة من مكان إلى آخر باستخدام بكرات مريحة. تشمل العيوب حركة الدواسة التي تصل إلى 29 سم فقط ، وبالنظر إلى انخفاض وزن الجهاز وحقيقة أنه مناسب للاستخدام ، يمكن التوصية به لطفل أو امرأة لا يتجاوز ارتفاعها 170 سم.

• وجود بكرات مريحة للنقل ؛
• وجود شاشة كبيرة ومريحة للاستخدام.

• طول الضربة القصيرة يصل إلى 29 سم.

هوب سبورت HS-050C فروست

يتميز الجهاز المرغوب بشدة من الشركة المصنعة الألمانية Hop-Sport بتكلفته المنخفضة بين أجهزة المحاكاة التي يمكنها تحمل المستخدمين الذين يصل وزنهم إلى 150 كجم. تم التفكير في كل التفاصيل في التصميم: أرجل ، وشاشة مريحة ، وأجزاء بلاستيكية ، وأجهزة لقياس معدل ضربات القلب. لكن لا تتجاوز دواسة جهاز المحاكاة 34 سم ، وهو أمر غير مريح للأشخاص طويل القامة الذين يتجاوز ارتفاعهم 175 سم ، ويحتاج هؤلاء الأشخاص إلى دواسة سفر أطول. المستخدمين الصغار أحبوا الجهاز. التصميم خفيف الوزن مقارنة بالآلات المماثلة.

• وجود شاشة حديثة مع بيئة عمل جيدة ، والتي يمكن تتبعها في جميع منتجات الشركة المصنعة ؛
• منخفضة التكلفة مقارنةً بمدارات المدار المصممة للمستخدمين الذين يصل وزنهم إلى 150 كجم ؛
• صغر وزن الجهاز وأبعاده.

• تتحرك دواسة صغيرة حتى 34 سم مقارنة بالأجهزة المماثلة ؛
• 16 مستوى فقط ، مما يعطي عبئا على العضلات.

FitLogic BK8731TP

تم تجهيز النموذج بمحرك أمامي ، وله شوط كبير يصل إلى 46 سم وعامل Q صغير يبلغ 10 سم.المحاكي قابل للطي ، وله مقبض على شكل حرف T ، وهو مريح في الحركة. هذا يوفر مساحة عندما لا يكون الجهاز قيد الاستخدام. شاشة بسيطة ولكنها تحتوي على جميع الوظائف التي تحتاجها. تزن دولاب الموازنة 8 كجم ، مما يؤدي إلى زيادة الحمل بنسبة 20٪ مقارنة بوحدات الدفع الخلفية المماثلة. يتم إنشاء هذا الحمل بواسطة ناقلات وأكتاف مختلفة. يمكن للنموذج التنافس بسهولة مع نظرائه في الدفع الخلفي ، ويبلغ وزن الحذافات 10 كجم. يمكن استخدامه من قبل الأشخاص الذين يصل وزنهم إلى 120-130 كجم.

• محاكاة قابلة للطي
• ضربة كبيرة تصل إلى 46 سم ؛
• عامل Q صغير ، 10 سم فقط.

• عرض بسيط.

تشغيل المحاكاة

الكربون T200 سليم

تتصدر هذه الوحدة التصنيف من حيث الجودة والتجميع. تعتبر واحدة من الأولى في جزء الميزانية. السمة المميزة لجهاز المحاكاة هي القدرة على الطي. إنها مدمجة ويمكن وضعها بسهولة تحت السرير. الوحدة أيضا لها عيوب. جهاز المشي له وظائف محدودة. إذا كان الشخص طويلًا جدًا أو كبيرًا جدًا ، فسيكون استخدام جهاز المشي غير مريح للغاية.

• الجهاز يكلف أقل من 400 دولار ؛
• طيات إلى الحد الأدنى للحجم ؛
• يعتبر الكربون مصنعًا موثوقًا به ؛
• موثوقية ومتانة ممتازة.

• لا يوجد لا تجد.

الكربون T507

تتميز الوحدة بطراز كلاسيكي قابل للطي ، على عكس الجهاز السابق. بالنسبة لسعره ، فإنه يحتوي على معايير جيدة جدًا. تم تجهيز جهاز المحاكاة بنظام امتصاص الصدمات الحديث.

المنتج لديه تجميع جيد. لا توجد شكاوى حول التفاصيل والمكونات. جميع الصواميل محكمة الغلق ، بدون اهتزازات أو اهتزازات. الجسم مغطى بطلاء عالي الجودة. لذلك ، من المستحيل رؤية الصدأ على الوحدة. هذا يميزها عن الشركات المصنعة الأخرى.

• جهاز الجري بعرض 43 سم ؛
• الجهاز مزود بامتصاص صدمات عالي الجودة ؛
• لا تزيد تكلفة الوحدة عن 600 دولار ؛
• تضمن الشركة المصنعة الجودة الألمانية.

• لا يوجد لا تجد.

مختبرات سفينسون للجسم فيسيولين TBX

المنتج السويدي الصنع يحظى بشعبية كبيرة بين المستخدمين. يمكن تصنيف جهاز المشي هذا على أنه فئة متوسطة. يحتوي النموذج على معلمات يمكنها المنافسة بشكل مناسب مع المنتجات المماثلة. ميزة الجهاز هي ضمان لمدة عامين. يلاحظ المستخدمون التصميم الجميل وامتصاص الصدمات عالي الجودة والتجميع الجيد والوظائف الواسعة.

أشاد المتخصصون بجودة جهاز المحاكاة. غالبًا ما يفضل العملاء شراء هذا الطراز المعين بسبب متانته المتزايدة.

• نموذج عالي الجودة في هذا النطاق السعري ؛
• المحرك لديه قوة كافية 2.75 حصان ؛
• المعلمات التقنية تتفوق على بعض نظائرها ؛
• تم تجهيز جهاز المحاكاة بامتصاص الصدمات الحديث الذي يحمي المفاصل البشرية ؛
• تتيح لك الوظيفة ضبط زاوية الميل حتى 15٪.

• لا يوجد لا تجد.

أبلجيت T30 ADC

قدم مصنع سويدي آخر منتجاته إلى سوقنا. جهاز المحاكاة لديه قدرات تقنية ممتازة. يكلف أقل بقليل من 40000 روبل.

يتم التحكم في زاوية جهاز المشي إلكترونيًا. لا توجد شكاوى حول المظهر وجودة البناء. يمكنك إعطاء المصممين أربعة صلبة. الجهاز ليس أسوأ من منافسيه. يتم إرفاق قسيمة بضمان الشركة المصنعة لمدة عامين بالمنتج.

• تبلغ أبعاد حزام الجري 1250 × 400 مم ؛
• معلمات ممتازة في فئتها ؛
• سعر معقول؛
• الإهلاك الحديث
• علامة تجارية موثوقة
• زاوية جهاز المشي قابلة للتعديل إلكترونيًا.

• لا يوجد لا تجد.

تمرن على الدراجات

باري 24398 / P / R

الوحدة ذات حجم صغير ومجهزة بخيار عداد الخطى. قاعدة آلة التمرين مصنوعة من معدن قوي. التصميم مجهز بإدخالات مطاطية. هذه الحقيقة تمكن الوحدة من الاستقرار على أي نوع من الأسطح. يسمح لك الذراع المحوري بضبط مستوى الجهد أثناء التمرين.

باستخدام هذه الوحدة ، يمكنك إجراء تمارين خفيفة في المنزل. يوصي الأطباء باستخدام النموذج خلال فترة إعادة التأهيل. التمارين المنهجية لها تأثير مرئي. في المراجعات ، يتحدث المستخدمون عن راحة التصميم وسهولة الاستخدام.

• مريحة للغاية للتدريب ؛
• الوحدة سهلة التعامل معها.

• لا يوجد لا تجد.

ARMED BYS-088B

المنتج ذو حجم صغير وقاعدة ثابتة. يتكون الجهاز من المعدن والبلاستيك عالي القوة. وسادات مطاطية مانعة للانزلاق. تم تجهيز جهاز المحاكاة بشاشة إلكترونية ، يمكنك من خلالها تغيير وقت التمرين وضبط مقدار النشاط البدني. تتميز الدواسات بطبقة مانعة للانزلاق وأشرطة تثبت القدم.

يحب المستخدمون البساطة وسهولة ممارسة التمارين في المنزل. يمكن استخدام الجهاز من قبل الأشخاص دون تدريب إضافي وصعوبات صحية. تتمتع دراجة التمرين بتأثير قوي على الجسم ، كما أنها من أفضل أجهزة إعادة التأهيل.

• أفضل وحدة لإعادة التأهيل.

• لا يوجد لا تجد.

بلبيرج BE-07

يمكن تثبيت جهاز المحاكاة حتى في غرفة صغيرة. تعتبر الوحدة الحديثة رائعة لشد عضلات الأرداف والساقين. له حجم صغير وهو بديل جيد للأجهزة ذات الأبعاد الكبيرة. يمكن لأي شخص استخدام جهاز المحاكاة دون تدريب إضافي. وهي مناسبة للأشخاص البالغين وذوي الإعاقات الجسدية.

يحب المستخدمون الاستقرار الجيد والمتانة للوحدة. يتم تحقيق ذلك من خلال قاعدة عالية القوة ومنصات مطاطية خاصة لها تأثير مضاد للانزلاق. جهاز المحاكاة لديه ما يكفي من الراحة والأمان. يتم توفير هذه الخصائص بواسطة منظم خاص يغير درجة الحمل. من الأهمية بمكان أيضًا وجود الأشرطة الموجودة على الدواسات لتثبيت القدم. لن يساعد جهاز محاكاة الدراجات فقط في شد عضلات الساقين والأرداف ، ولكن يمكن أن يكون له تأثير تقوي عام على الجسم.

• مثالي للاستخدام المنزلي
• له تأثير منشط.

• لا يوجد لا تجد.

الأربطة المطاطية للياقة البدنية

في الوقت الحاضر ، تستمر الحياة بوتيرة سريعة جدًا. ببساطة لا يوجد وقت كافٍ للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لذلك ، طور الخبراء معدات اللياقة البدنية للاستخدام المنزلي. أحد هذه المعدات هو مدرب رياضي مصنوع على شكل شريط مطاطي.

يحول الشريط المطاطي أبسط التمارين إلى تمارين قوة. يقوم جهاز التمرين المرن بإحداث مقاومة تقوم بنقل الحمل اللازم لجسم الإنسان على مجموعات عضلية معينة. يمكن للمحترفين والمبتدئين القيام بمثل هذه المعدات الرياضية.

الشريط الور

هذا الشريط المطاطي متوفر بألوان مختلفة. في المتاجر ، يمكنك رؤيته بألوان الأسود والأزرق والأحمر والأصفر والأخضر. أجهزة المحاكاة ذات الألوان المختلفة لها درجات مختلفة من الصلابة. وفقًا لذلك ، فإن الحمل على الجسم ليس هو نفسه. عرض الحزمة حوالي 5 سم ، وطول التمدد يصل إلى 90 سم.

• منتج عالي الجودة
• عمر خدمة طويل
• يمتد المطاط جيدًا
• مناسبة للرياضيين المبتدئين والمحترفين ؛
• جهاز المحاكاة بحجم صغير ، لذا يمكن حمله على الطريق ؛
• يمكنك القيام بمجموعة متنوعة من التمارين ؛
• يعمل على جميع العضلات.

• لا يوجد لا تجد.

Markethot

هذه الأشرطة لها كل الخصائص الضرورية. تحتوي المجموعات على حزم لها معاملات تمدد مختلفة. يمكن للجميع اختيار الشريط المناسب لأنفسهم. المنتج له علامة تشير إلى درجة الصلابة. يتم إنتاج الأحزمة بألوان مختلفة. يتوافق اللون أيضًا مع حمولة معينة. يمكن استخدام الشريط في مجموعة متنوعة من التمارين البدنية. سيساعد على تقوية عضلات الساقين ومفصل الكتف والأرداف وما إلى ذلك. تنفجر الحزم في حالات نادرة جدًا. لذلك ، فإن خطر الإصابة ضئيل. المنتجات تمتد حتى 90 سم.

• الجهاز مصنوع من اللاتكس الطبيعي ؛
• يمتد حتى 90 سم ؛
• لم يتم تسجيل حالات كسر الشريط.
• وزن خفيف؛
• جميع التركيبات لها علامة صلابة.

• لا يوجد لا تجد.

شكل الجسم BF-RL-46

هذا الحزام الرياضي هو منتج عالمي. تباع في 1 جهاز كمبيوتر. تقدم الشركة المصنعة موسع بحمولة 2.5 و 4.5 و 9 كجم. الجهاز مصنوع من مادة اللاتكس عالية الجودة. لذلك ، فهي تمتد بشكل جيد. لم تكن هناك حالات لانقطاع المنتج عن الحمل. هذا الموسع مناسب للرياضيين والبالغين والمبتدئين. لا ينصح باستخدام المنتج للأطفال. تباع الأشرطة في عبوات عادية. يبلغ عرض المرونة 5 سم وطولها 46 سم وسمكها 0.7 مم.

• الأشرطة ذات الأحمال المختلفة معروضة للبيع ؛
• المنتج مصنوع من اللاتكس الطبيعي ؛
• المتوسع لديه المتانة والجودة المطلوبة ؛
• الوزن الخفيف والأبعاد.

• لا يوجد لا تجد.

يسرد تصنيف الشعبية أفضل المعدات لتدريب مجموعات عضلات الساق والألياف والورك. عند الاختيار ، يجدر التركيز على وزن المستخدم وطوله وأبعاده.