ترتيب أفضل ماكينات التجديف لعام 2024

تحاكي آلة التجديف الحركة الأمامية لقارب التجديف. يتم شراء المعدات لتدريب القوة والقلب. خلال الحصص ، تقوم الوحدة بضخ عضلات الجسم بالكامل ، كما تعمل على حرق رواسب الدهون. بأقصى قدر من الكفاءة ، تشغل الوحدة المختارة بشكل صحيح الحد الأدنى من المساحة في الشقة. سيُظهر لك ترتيب أفضل آلات التجديف لعام 2024 ، بناءً على تقييمات المستخدمين ، كيفية اختيار المنتج المناسب واتخاذ قرار بشأن الشركة المصنعة عالية الجودة.

أصناف وخصائص آلات التجديف

تقدم متاجر السلع الرياضية مجموعة كبيرة من المعدات التي تحاكي التجديف ، يختلف كل نموذج عن الآخر في الخصائص والنطاق. تنقسم المنشآت إلى 6 أنواع شائعة:

• ميكانيكي - يعمل من الحركات الترجمية للمتدرب ، تنتقل الحمولة باستخدام الأحزمة أو من خلال نظام المكابس.
• مغناطيسي - يشكل مجال مقاومة كبير بسبب المغناطيس القوي الذي تم تجهيز الجهاز به. توزع العجلة اليدوية الدوارة الحمل على العناصر النشطة.
• الديناميكية الهوائية - يضخون الهواء من خلال مروحة خاصة ، والتي بدورها تخلق الحمل اللازم للرياضي ؛
• خزانات المياه - مزودة بخزان خاص نصف مملوء بالماء ، حوالي 15 - 20 لترًا ، ويعتمد ذلك على الطراز المختار. بعض التركيبات مجهزة بمقاومة ، وبعضها ليس كذلك. الحمل يعتمد فقط على قوة السكتة الدماغية. كلما زادت قوة سحب الطالب ، زاد العبء. هناك تقليد مطلق للتجديف بالقوارب.
• المغناطيسية الهوائية - في هذا النوع ، يتم إنشاء المقاومة بواسطة جهاز مغناطيسي كلاسيكي ، ويأتي الإجراء المعزز من زنبرك غازي موجود في الإطار. أيضًا ، المقابض مزودة بمغناطيس ، مما يزيد من المقاومة ؛
• يعمل الكهرومغناطيسي من شبكة أو بطارية ، وذلك بفضل الجذب المغناطيسي. ينشأ الحث المغناطيسي من الموصل. يقفز الحمل على نطاق واسع ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن المغناطيس الكهربائي يسمح بتغيير حتى أصغر الاهتزازات.

يتكون كل نموذج من آلة التجديف من هيكل معدني بمقعد مريح. يوجد على كلا الجانبين رافعات تحاكي عمل المجذاف أثناء التدريب. عادة ما تكون المقاومة قابلة للتعديل.

فوائد آلات التجديف

من خلال ممارسة التمارين الرياضية المناسبة في المنزل ، يمكنك الحصول على عدد من المكافآت الإيجابية مقابل انخفاض سريع إلى حد ما في الوزن الزائد ، وزيادة العضلات:

• تحسين حالة عمل نظام القلب والأوعية الدموية.
• تطبيع الدورة الدموية.
• التدريب المنتظم سيقوي الرئتين ، ويضبط إيقاع التنفس ؛
• سوف تتسارع تغذية الخلايا ؛
• ستزيد مقاومة الالتهابات.
• زيادة قدرة الجسم على التحمل.
• تم تصحيح الموقف
• سيكون للفصول تأثير إيجابي على الخلفية الهرمونية ؛
• استقرار الجهاز العصبي.
• سيتسارع إنتاج الكولاجين مما يؤدي إلى تجديد شباب الجلد.

ومع ذلك ، هناك أيضًا موانع لاستخدام المقذوف:

• انخفاض نشاط المخ.
• مرض العصب الشوكي
• مشاكل خطيرة في القلب.

يقدم الرياضيون المحترفون النصيحة: اذهب إلى التدريبات الأولى تحت إشراف مدرب.

اختيار المعدات

من أجل عدم ارتكاب الأخطاء عند اختيار التثبيت ، يجب أن تأخذ في الاعتبار وزنك ، حيث أن العديد من الطرز لها حد 100 كجم. الحد الأقصى لقيمة العتبة 140 كجم. خلاف ذلك ، إذا تم تحديد الوزن بشكل غير صحيح ، فسيحدث انهيار ، وستفشل العناصر الهيكلية. تم تجهيز بعض الطرز بجهاز كمبيوتر يقوم بالإبلاغ عن الحمل الزائد. في مثل هذه النماذج ، من الممكن إنشاء برنامج التدريب والتحكم فيه بشكل فردي.

ما الذي تبحث عنه عند الشراء:

• يتم وضع النماذج المدمجة في شقق صغيرة ؛
• سيؤدي التثبيت برافعة معدنية إلى مضاعفة عمر الخدمة مقارنة بالبلاستيك.
• توافر التعديل: ارتفاع المقعد ؛ يدعم الساق طول الرافعات
• إن وجود عدة درجات من التحميل ، سيسمح بتكاليف الطاقة "الربيعية" ؛
• ستخبر الشاشة الموجودة على الهيكل: حول التردد وقوة السكتات الدماغية ؛ حول النبض سعرات حرارية محروقة؛
• آلة التجديف ليست متعة رخيصة ، لذلك يجب الانتباه إلى نسبة السعر إلى الجودة.

بالنسبة للمبتدئين الذين يجدون صعوبة في تحميل الحمولة ، ستكون الوحدة الميكانيكية هي الخيار الأفضل. إنها سهلة الاستخدام ، سهلة التجميع ، ليست باهظة الثمن لكنها فعالة ، مع التدريب المستمر سوف تسمح لك بفقدان الوزن في وقت قصير.

أثناء التدريب على جهاز محاكاة ميكانيكي ، تظهر ضوضاء ، وسكتة دماغية غير متساوية ، وتقليد التجديف الحقيقي على الماء.

طفل

يختلف جهاز الأطفال عن جهاز الكبار في أنه يتمتع بإطار أقوى ومقعد ناعم ونسيج يغطي المقابض. المنتجات لديها نظام أمان متزايد واستقرار عالي.

يشرف مدرب على دروس الأطفال وتتحول إلى لعبة مثيرة. غالبًا ما يتم استخدام المدربين في مراكز الترفيه للأطفال.

كن حذرا! يمكن أن يؤدي الأداء غير السليم للتمارين ، والحركات في التثبيت ، إلى إصابات العمود الفقري.

استغلال

قبل استخدام التثبيت ، قبل شرائه ، يجب استشارة الطبيب. انتبه بشكل خاص لصحة الظهر والساقين.

فيما يلي بعض النصائح للمستخدمين:

• جهاز المحاكاة ليس لعبة ، يجب عدم السماح للأطفال بدخول المعدات للترفيه ؛
• ملابس التدريب ضيقة وليست فضفاضة وأحذية بدون أربطة. سيساعد هذا على منع الأنسجة من الدخول في الآلية ؛
• يتم سحب الشعر الطويل في كعكة في مؤخرة الرأس ؛
• في حالة الألم ، فشل الجهاز التنفسي ، يجب إكمال العمل على جهاز المحاكاة على الفور ؛
• الأصوات الدخيلة المنبعثة من جهاز المحاكاة بمثابة علامة على الانتهاء من التمرين ؛
• يجب ألا يتم تجاوز وزن المستخدم ؛
• قبل كل استخدام ، يتم فحص نظام التثبيت بالكامل.

يوصى بتثبيت الجهاز على أرضية مسطحة ، المسافة نصف متر من الجدران والأشياء.

توصيات للفصول:

• قبل الفصول ، يتم إجراء الإحماء ؛
• أثناء التمرين ، يحدث التعرق الغزير ، يجب تجديد الماء بشرب ما يصل إلى 1 لتر في 40 دقيقة ؛
• من الضروري إبقاء ظهرك مستقيمًا بزاوية 45 درجة ؛
• لا تقم بحركات مفاجئة
• الظهر والركبتان في حالة هدوء.

يتم تنفيذ التدريبات يوميًا أو كل يومين ، في نفس الوقت ، بعد ساعة من تناول الطعام ، وساعتين قبل الوجبة التالية.

الأعطال والرعاية

إذا كانت هناك مشاكل في جهاز المحاكاة ، فيجب أن يُعهد بالإصلاح إلى السيد. يمكن أن يؤدي التدخل غير المصرح به في المستقبل إلى حدوث أعطال وإصابة. إذا كان هناك فشل في إعدادات الكمبيوتر ، فستساعد المعالجات التالية:

• إعادة ضبط الإعدادات باستخدام الزر ؛
• أعد تشغيل الكمبيوتر عن طريق إزالة البطاريات أو فصله من التيار الكهربائي لمدة 15 دقيقة ؛
• بعد انتهاء الوقت ، قم بتشغيل الشاشة ؛
• استبدل البطاريات عن طريق إزالة غطاء المقصورة ، مع مراعاة القطبية ؛

للتشغيل الدقيق للبكرات والقضبان ، غالبًا ما يتم تشحيم الأجزاء بالزيت. يتم فحص التوصيلات المترابطة بانتظام. لا ينبغي فرك جهاز المحاكاة بمساحيق كاشطة ؛ يكفي تنظيف الغبار بقطعة قماش مبللة.

تصنيف جودة آلات التجديف

تتيح لك مجموعة كبيرة من آلات التجديف اختيار أي جهاز يناسب ذوقك ، ومع ذلك ، فإن بعض الطرز ، نظرًا لحجمها ووزنها وتكلفتها ، ليست مناسبة للاستخدام المنزلي. على سبيل المثال ، تعتبر النماذج الديناميكية الهوائية احترافية ، ولها سعر مرتفع للغاية ، وغالبًا ما يتم شراؤها للاستخدام التجاري. والميكانيكية ليست سهلة الاستخدام بأي حال من الأحوال ، فهي مناسبة للمجدّفين الأقل خبرة. هناك وحدات قابلة للطي ، أو مجهزة بعجلات نقل مريحة ، والبعض الآخر ثابت ، ضخم. ينقسم تصنيف أفضل الشركات المصنعة والنماذج الشعبية إلى جميع الأنواع الممكنة من آلات التجديف. سيساعد في تحديد اختيار المعدات المناسبة ، بشكل فردي لكل مجدف.

الكهرومغناطيسي

هورايزون أكسفورد 6

OXFORD 6 هو نموذج كهرومغناطيسي لمصنع أمريكي ، له أبعاد كبيرة: 211 * 62 * 110 سم ، الوزن: 41 كجم ، ومع ذلك ، على عكس نظائرها ، يمكن أن يتحمل وزن المستخدم حتى 159 كجم. سيجعلك المقعد المريح تشعر بمزيد من الراحة. هناك معوضات لعيوب السطح الذي يتم وضع جهاز المحاكاة عليه. البرامج: فقدان الوزن. فترة؛ مراقبة معدل ضربات القلب التحمل والسرعة. لا يطوى ، لكن التخزين الرأسي مقبول. الواجهة باللغة الإنجليزية. المقاومة قابلة للتعديل. السعر: 108890 روبل.

مواصفات:

• ECB لا تلامس
• التطبيقات: FitDisplay ، Virtual Landscape ، Sprint 8 ؛
• 20 مستوى مقاومة
• هيكل من الألومنيوم؛
• مراقب معدل ضربات القلب لاسلكي.

• جودة الألمنيوم والمتانة.
• تنظيم الحمل؛
• يقاوم الوزن الثقيل.

• السعر؛
• الأبعاد والوزن
• لا يعطي معني.

أكسجين تايفون HRC

تحتوي الوحدة الكهرومغناطيسية TYPHOON على 16 مستوى تحميل ونفس عدد برامج التدريب. ستظهر على الشاشة: المسافة المقطوعة ، عدد الحركات لكل تمرين ، في الدقيقة ، الطاقة المستهلكة. نظام التحكم في عدم استواء الأرضية. الأبعاد: 179 × 54 × 80. مطوية: 135 × 54 × 84 سم ، مزودة ببكرات نقل. الجهاز مناسب للمبتدئين وفصول اللياقة من أي مستوى صعوبة.

مواصفات:

• مصدر الكهرباء؛
• يقاوم 130 كجم ؛
• الوزن - 33 كجم
• الارتباط المركزي.

• تطوي
• هناك بكرات للحركة.
• يقاوم الوزن الثقيل.

• لا يوجد تعديل لارتفاع الساق ؛
• تجميع قذرة
• معدن رديء الجودة.

مائية

ميزة محاكيات المياه هي المقاومة الناعمة ، فضلاً عن التشغيل الهادئ نسبيًا. من بين النماذج المبتكرة ، هناك معدات تمرين باهظة الثمن ومنخفضة التكلفة.

WaterRower 100 S4 طبيعي

تقدم الشركة المصنعة الأمريكية WaterRower نموذجًا صديقًا للخبراء الأكثر تطوراً في الأسلوب والطبيعة. قاعدة المدرب المائي مصنوعة من الخشب المغطى بالتشريب الواقي. يمتص الخشب الضوضاء ، مما يجعل جهاز المحاكاة مريحًا للاستخدام في المنزل. الجهاز لا يطوي ، ومع ذلك ، يمكن تخزينه عموديًا. تشطيب عالي الجودة ، والتجميع اليدوي يجعل جهاز المحاكاة مقاومًا للتآكل ، وتعطي الشركة المصنعة ضمانًا لمدة 5 سنوات. الأبعاد: 210 (طول) × 53 (عرض) × 56 (ارتفاع). السعر: 158410 روبل. تقدم بعض المتاجر تجربة قيادة مجانية.

مواصفات:

• من كتلة الرماد الأمريكي ؛
• الوزن بدون ماء - 28 كجم ؛
• يتحمل ما يصل إلى 110 كجم ؛
• مزود بجهاز مراقبة لتتبع المؤشرات.

• لا يوجد مثيل للتصميم ؛
• عجلات للنقل
• هادئ.

• لا يوجد نظام تنظيف ذاتي للتزلج ؛
• لا تعديل الحمل
• السعر.

DFC R403B3

نظام التحميل لهذه الحفارة عبارة عن أسطوانتين هيدروليكيتين متصلتين بالرافعات. المقاومة غير قابلة للتعديل. تقدم الشركة المصنعة ، حسب الضرورة ، تغيير ارتفاع المرفق بالرافعات. يدور المضرب 360 درجة.يتم عرض جميع القيم الضرورية على الشاشة: عدد الحركات التي تم إجراؤها ، والنبض ، والسعرات الحرارية ، والمسافة. مناسبة للمبتدئين في التجديف. للاستخدام المنزلي والملاعب الرياضية. الأبعاد: 111 × 78 × 66 سم ، فترة الضمان: عام واحد. السعر: 9790 روبل. متاح للطلب من خلال المتاجر عبر الإنترنت.

مواصفات:

• TM الصين ؛
• الوزن - 14 كجم
• يتحمل ما يصل إلى 100 كجم ؛
• لا يعطي معني.

• السعر؛
• مجهزة بشاشة LCD ؛
• ليس ثقيل.

• المجذفون على مستوى الدخول فقط ؛
• لا يطوي
• الحمل غير منظم.

ميكانيكي

سهل التعامل والتشغيل. لا توجد تفاصيل غير ضرورية. عظيم للاستخدام المنزلي. سعر النماذج الميكانيكية من 10 آلاف روبل.

تورنيو جولف ستريم V - 117

تبلغ أبعاد النموذج الصيني 120 × 74 × 27 ، بينما يزن 16.5 كجم فقط ، مما يجعل المعدات ملائمة للاستخدام في الشقق الصغيرة. المقابض مزودة بعلامات على شكل شقوق للتحكم في الحمولة. سيظهر كمبيوتر التدريب: عدد السعرات الحرارية المحروقة ؛ وقت الفصل ، المسافة. التصميم خفيف الوزن سوف يروق للفتيات والرجال متوسطي الحجم. السعر: 9000 روبل.

مواصفات:

• إنتاج - الصين ؛
• الوزن الأقصى - 100 كجم ؛
• قابلة للطي.
• عرض شاشات الكريستال السائل؛
• بناء خفيف الوزن.

• السعر؛
• الاكتناز.
• مجموعة واسعة من التطبيقات.

• بناء هش
• عند التمرين ، يخرج الجزء الأمامي من الأرض ؛
• مزعج.

KETTLER KADETT

التصميم - يطوي المحول ، إذا لزم الأمر ، حتى أبعاد 150 × 50 × 46 سم ، وهي إضافة كبيرة للشكل الكلاسيكي للمحاكاة. يتكون من هيكل وكرسي بمقابض ويوجد شاشة للتقييم وإعدادات النشاط ومساند للقدمين. لا توجد عجلات نقل. يتم تثبيت الجهاز بإحكام على سطح مستو باستخدام توقف البوليمر. يوجد برنامج "اختبار اللياقة" و 12 وضعًا يتيح لك التحكم في المسافة ومعدل ضربات القلب ومعرفة السعرات الحرارية التي يتم إنفاقها.

مواصفات:

• إنتاج - ألمانيا ؛
• البطارية شحنت؛
• المستشعر متصل بالأذن ؛
• الجر الاسكندنافية
• يتحمل ما يصل إلى 130 كجم ؛
• هناك 12 وضعًا ؛
• آلية الطي.

• بناء قوي
• يقاوم الوزن الثقيل
• 12 وضع للطاقة.

• السعر؛
• وزن المعدات
• لا توجد عجلات النقل.

الديناميكية الهوائية

باستخدام مقاومة الهواء مثل المنظر الأيروديناميكي ، يحصل المجدف على حركة طبيعية سائلة ، متوازنة بدقة مثل الماء.

المفهوم 2 E (PM5)

هذا الجهاز مناسب للتركيب في صالة الألعاب الرياضية أو للاستخدام المنزلي بواسطة التجديف المحترفين. عمل أفضل المتخصصين على تطوير نموذج من الدرجة الممتازة. تبين أن جهاز المحاكاة قوي ودائم وقادر على تحمل حمولة تصل إلى 227 كجم (وفقًا لتقديرات الشركة) و 135 كجم وفقًا للمعايير الأوروبية. يتم تخزين الجهاز في وضع قائم أو مقسم إلى جزأين. ارتفاع النوبة 51 سم مما له تأثير مفيد على صحة المفاصل. لها أبعاد: 244 سم × 61 سم × 51 سم ، الوزن: 29 كجم. السعر: 140 الف روبل.

مواصفات:

• شاشة - PM5 ، تعمل بالبطارية ؛
• الوزن المسموح به - 135 كجم ؛
• دعامات قابلة للتعديل.

• بناء قوي
• يقاوم الوزن الثقيل
• جودة المواد.

• السعر؛
• الاستخدام المهني
• يشغل مساحة كبيرة.

المغناطيسية الجوية

في مثل هذا التثبيت ، يتم إنشاء المقاومة بواسطة المغناطيس ، ويكون الزنبرك الموجود في الإطار حملاً إضافيًا.

إنفينيتي R200

تم تصميم نموذج Infiniti R200 المغناطيسي للدراسة الذاتية في المنزل ونوادي اللياقة البدنية. تسمح لك الأبعاد العالمية 237 × 50 × 91 بتدريب الأشخاص ذوي القامة الطويلة والمتوسطة. يسمح لك التصميم بضبط وضع الجلوس ، وكذلك دعامات الساق. الجهاز مزود بشاشة متعددة الألوان ، وهو جهاز كمبيوتر يمكنه حفظ معلومات العديد من المتدربين في وقت واحد. يحتوي على 15 برنامجًا - قياسي ، وكذلك لاستعادة النبض. يبلغ وزن جهاز المحاكاة 56 كجم ، ولا توجد بكرات للحركة. السعر: 79900 روبل.

مواصفات:

• صنع - الصين ؛
• يقاوم حتى 160 كجم:
• شاشات الكريستال السائل؛
• مجهزة بمروحة
• حزام الصدر اللاسلكي للقياسات.

• بناء قوي
• وظيفة التدريبات المتزامنة.
• تصميم قابل للتعديل.

• السعر؛
• لا يطوي
• لا توجد عجلات النقل.

مغناطيسي

تعمل آلية هذا النوع من التركيبات بشكل مستقل دون أي مصدر طاقة خارجي - كهرباء ، بطاريات.

ماتريكس نيو راور

قام مبتكرو هذا النموذج بالاتصال بالمجدفين المحترفين أثناء التطوير من أجل تحقيق تأثير واقعي لنتف الأمواج بمجداف. النتائج التي تم الحصول عليها عن طريق قياس قوة النطر ، باستخدام أجهزة الاستشعار ، وكذلك رأي المجدفين ، أصبحت أساسًا لإنشاء المجدف الجديد. يمكن للوحدة أن تتحمل وزنًا كبيرًا بفضل هيكلها الفولاذي المتين ، وأبعادها القياسية: 223 × 58 × 80 سم ، وهي مناسبة لأصحاب الشقق الكبيرة والصالات الرياضية. السعر: 174440 روبل. الضمان: 5 سنوات.

مواصفات:

• يقاوم 160 كجم ؛
• الوزن - 55 كجم
• الشركة المصنعة - الولايات المتحدة الأمريكية ، الشركة المصنعة - تايوان ؛
• شاشة عرض من الكريستال السائل؛
• إطار - ألومنيوم عالي القوة ؛
• 3 برامج.

• يقاوم الوزن الثقيل
• جسم قوي؛
• غطاء للأسلحة من الذرة.

• لا يعطي معني؛
• ثقيل.
• السعر.

بودي سكلبتشر BR-3152

يجعل نظام التحميل المغناطيسي BR-3152 ، ماركة Body Sculpture ، هادئة للغاية. جهاز المحاكاة مزود ببكرات للحركة ، وهيكل فولاذي قابل للطي ، يتحمل حتى 110 كجم. أبعاد موضع العمل: 211 × 47.5 × 58 سم ، مجمعة: 120 × 47.5 × 93 سم .16 مستوى تحميل ، الضبط اليدوي سيضمن تمرينًا جيدًا في المنزل. وفقًا للمشترين ، فإن سعر 20.000 روبل يتوافق مع جودة المنتج.

مواصفات:

• يقاوم 110 كجم ؛
• الوزن - 26 كجم
• الشركة المصنعة - بريطانيا العظمى ، الشركة المصنعة - الصين ؛
• شاشة عرض من الكريستال السائل؛
• إطار - فولاذ
• 16 مستوى للمقاومة.

• ليس ثقيل؛
• متعدد المستويات.
• قابلة للطي.

• تحتفظ الشركة المصنعة بالحق في تغيير التكوين ؛
• متذبذب ، بسبب الوزن المنخفض ؛
• السعر.

خاتمة

آلة التجديف قادرة على الحفاظ على الصحة والتخلص من الوزن الزائد. من أجل اختيار وحدة عالية الجودة ، يجب الانتباه إلى المعدن الذي صنع منه الإطار. يمكن أن يتلف الألمنيوم الرقيق بسرعة كبيرة. الوزن الأمثل للوحدة من 35 كجم ، ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن النماذج الثقيلة يجب أن تكون مجهزة بكرات للنقل. تصميم قابل للطي سيوفر مساحة. بالنسبة للمبتدئين ، فإن النموذج الميكانيكي مناسب ، إنه بسيط ومباشر للاستخدام. والتركيبات الديناميكية الهوائية مناسبة لشحذ المهارات ، وكذلك للأغراض التجارية. المائية - عالمية. المعدات المناسبة والتدريب المتكرر هو مفتاح النتائج السريعة.