ترتيب أفضل دراجات راقد لعام 2024

ركوب الدراجات هو هواية مفضلة للكثيرين. بالإضافة إلى ذلك ، تسمح لك الدراجة بجعل شكلك نحيفًا ومناسبًا. ومع ذلك ، لا يمكن للجميع تخصيص الوقت اللازم لركوب الدراجات. لذلك ، يتم استخدام دراجات التمرين لهذه الأغراض. انتشرت الأجهزة الأفقية على نطاق واسع. يسمح لك تصنيف أفضل دراجات تمرين راقد ، التي تم تجميعها بواسطة آراء المستخدمين لعام 2024 ، بتقييم مزايا وعيوب النماذج واتخاذ القرار الصحيح.

معايير اختيار دراجة التمرين

عند الاختيار ، يجب الانتباه إلى المعايير التالية:

• تصنيف الشركة المصنعة - يتم إنتاج الموديلات الشهيرة التي أثبتت جودتها بواسطة علامات تجارية مشهورة. عند شراء منتج ، تحتاج إلى دراسة التقييم ومراجعات المستخدمين. غالبًا لا يوفر المصنعون المشكوك فيهم ضمانًا للجودة وليس لديهم أي تعليقات من العملاء.
• نوع محرك الأقراص - يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن جهاز المحاكاة يمكن أن يكون من النوع الميكانيكي والكهرومغناطيسي ؛
• الوزن الأقصى للمستخدم - قد يختلف هذا المعيار. تم تصميم بعض نماذج الميزانية للأشخاص الذين يقل وزنهم عن 100 كجم. النماذج الاحترافية مخصصة للمستخدمين الذين يزيد وزنهم عن 150 كجم.
• قابلية التعديل - يسمح لك هذا المعيار بتثبيت الجهاز بشكل فردي لكل شخص ، اعتمادًا على هيكل الجسم.
• التعبئة الإلكترونية - يمكنك اختيار جهاز بدون برنامج. ومع ذلك ، يلاحظ العديد من المستخدمين أن استخدام وظائف إضافية يجعل الدرس أكثر إنتاجية.

يجب ألا تختار جهازًا يحتوي على قائمة كبيرة من الوظائف الإضافية التي لن تكون مفيدة في المستقبل. بادئ ذي بدء ، من الضروري تقييم الغرض من شراء جهاز المحاكاة وانتظام استخدامه.

تصنيف أفضل النماذج

من بين قائمة كبيرة من دراجات التمرين ، يجب أن نسلط الضوء على بعض النماذج التي اكتسبت ثقة المشترين.

للصالة الرياضية

تم تصميم الأجهزة العمودية لصالة الألعاب الرياضية ، ولديها مستوى أعلى من سعة التحميل. أيضًا ، خلال الفصول ، يمكنك استخدام مستويات مختلفة من الصعوبة لتحقيق نتائج أفضل.

الروح CR800

يتم استخدام جهاز محاكاة احترافي للغرف التي يتدفق فيها عدد كبير من المستخدمين. سيسمح لك 40 مستوى مختلف من الحمل باختيار طريقة التشغيل اللازمة لكل شخص. يمكن استخدام النموذج لأغراض مختلفة ، مثل إنقاص الوزن وشد الجسم والوقاية من أمراض القلب والمزيد. يتم تشغيل جهاز المحاكاة بواسطة مولد. وزن الحمولة المسموح به - أكثر من 200 كجم. 10 برامج خاصة تحتوي على توصيات لاستخدام الجهاز لتحقيق النتيجة المرجوة.أثناء التمرين ، تعرض شاشة صغيرة جميع المعلومات الضرورية حول السرعة والمسافة المقطوعة وعدد السعرات الحرارية المحروقة.

من ميزات الجهاز وجود برنامج حوافز. يمتلك المستخدم القدرة على تحديد النتيجة المرجوة ، وسيشير البرنامج بشكل مستقل إلى المسار الذي تم قطعه والمسار المتبقي.

• يسمح لك وجود مستشعر القلب بتلقي المعلومات اللازمة ومراقبة صحتك ؛
• يتم ضبط المقعد حسب ارتفاع الشخص وتكوينه ؛
• وجود وظائف إضافية ، مثل حامل الزجاج والكتب.

• لا توجد طريقة لاستخدام منطقة اليدين ؛
• مجموعة صغيرة من الألوان.

التكلفة 165000 روبل.

الوحيد للياقة LCR

الجهاز الأفقي مناسب للصالات الرياضية المهنية. كتلة الحمل المسموح بها هي 155 كجم. نوع الجهاز كهرومغناطيسي ، يعمل من التيار الكهربائي ومن المولد. يمكن استخدام 40 مستوى تحميل ، حسب النتيجة النهائية المرغوبة.

يتم تعديل المقعد ذو الشكل الهندسي وفقًا لارتفاع المستخدم ووزن الجسم. لا تقوم ماصات الصدمات الخاصة بتحميل العمود الفقري ، بغض النظر عن شدة التمرين.

يتم عرض جميع البيانات الضرورية على الشاشة. أثناء التمرين ، يمكنك مراقبة سرعة الدواسة والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المفقودة وسرعة الركوب. يوجد مستشعر القلب على عجلة القيادة ، مما يجعله مريحًا في ممارسة التمارين بغض النظر عن مستوى الضغط.

تتيح لك حصيرة التمرين الخاصة استخدام المنتج حتى على الأرضيات غير المستوية. يشتمل المنتج أيضًا على مكبرات صوت ومروحة.

• وجود 10 برامج لأنواع مختلفة من التدريب ؛
• تجميع عالي الجودة
• تناسب مريح
• تعمل الدواسات بسلاسة.

• لا يوجد لا تجد.

التكلفة: 140000 روبل.

Life Fitness اكتشف SE 95R

الحمولة القصوى على الجهاز 185 كجم. نظام الحمل كهرومغناطيسي ، وزن دولاب الموازنة 25 كجم.

الشاشة تقع على مستوى العين. يتم توفير الأنواع التالية من البرامج: تحديد المسافة ، السرعة ، التهدئة ، تقييم اللياقة.

المقعد قابل للتعديل عموديا وأفقيا. تحتوي الدواسات على أحزمة خاصة لتقليل خطر الانزلاق أثناء التمرين المكثف.

نظرًا للعدد الكبير من الوظائف الإضافية ، سيتمكن المستخدم من تقييم نتائج الفئات وتعيين المعلمات اللازمة.

• وجود حامل لكأس وكتاب ؛
• إعدادات بسيطة
• تعمل الدواسات بسلاسة.

• غالي السعر.

التكلفة: 820.000 روبل.

القوة الصناعية Svensson R750 LX

ينتمي هذا النموذج من جهاز المحاكاة إلى مقاييس جهد الدراجات من النوع الأفقي. غالبًا ما يتم استخدامها للمرافق الرياضية. يمكنهم تحمل أحمال تصل إلى 200 كجم. يمكن تعديل الكرسي المريح حسب نوع الشكل والارتفاع. تعرض الكتلة الذكية جميع المعلومات الضرورية على الشاشة. يختار النظام الميكانيكي الحمولة المطلوبة ، اعتمادًا على الخصائص الفردية لهيكل الجسم.

يمكنك استخدام 25 برنامجًا أثناء التمرين. يتم تثبيت مستشعر القلب على المقود ، مما يسهل عملية التدريب ومن بين الوظائف الإضافية ، من الضروري إبراز القدرة على توصيل شاحن من الهاتف ومكبرات الصوت ومروحة ومقبس سماعة الرأس.

• مجموعة واسعة من الوظائف
• إعدادات بسيطة
• تتيح لك شاشة LED عرض عدة نوافذ في نفس الوقت.

• وزن كبير.

التكلفة: 176000 روبل.

AMMITY المحيط أو 50

جهاز عالمي مصمم لجميع الأعمار. يمكن تعديل ارتفاع المقعد بسهولة حسب ارتفاع الشخص. تعمل مقابض خاصة على تحريك الذراعين أثناء التمرين ، مما يتيح لك تدريب جميع المجموعات العضلية. دعامات سفلية مستقرة خاصة تمنع التأرجح أثناء التدريب. مناسب للأحمال حتى 180 كجم. عدد كبير من البرامج المضمنة تجعل التمرين مثمرًا بقدر الإمكان.تعرض الشاشة الصغيرة جميع المؤشرات الضرورية ، بما في ذلك Cool Down والتحكم في معدل ضربات القلب والبدء السريع ودرجة اللياقة البدنية.

• وظائف عالية
• المقعد والظهر قابلان للتعديل ؛
• مناسب لجميع أنواع تمارين القلب والقوة.

• لا يوجد لا تجد.

تكلفة النموذج 100000 روبل.

لمحلات اللياقة البدنية

على عكس صالات الألعاب الرياضية ، فإن متاجر اللياقة البدنية صغيرة الحجم. ومع ذلك ، تمتلك المنظمات جميع الأنواع الضرورية من أجهزة المحاكاة للرياضات الكاملة.

التيتانيوم SF 0468

تم تصميم دراجة التمرين الراقد للمساحات الصغيرة. مناسب للمستخدمين الذين يصل وزنهم إلى 120 كجم. يمكن تعديل الكرسي في أي وضع لتحقيق أقصى قدر من الراحة أثناء الجلسة.

المنتج مجهز بنظام مغناطيسي ومناسب للرياضات الكاملة.

• تكلفة معقولة
• قائمة بسيطة
• يتم تبديل السرعات بسلاسة ؛
• وزن خفيف.

• لا يوجد لا تجد.

التكلفة: من 18000 روبل.

Hasttings RB400 UFO

يتميز النموذج براحة جلوس متزايدة. مسند ظهر خاص يقلل من الضغط الواقع على العمود الفقري. لا يوجد صرير أثناء الاستخدام ، حيث أن الإطار مصنوع من البلاستيك مع المطاط. يصل الحد الأقصى للحمل على المنتج إلى 135 كجم.

الجهاز يحتوي على 24 برنامج. أيضًا ، أثناء التدريب ، يمكن للمستخدم تحديد الكثافة المطلوبة بشكل مستقل. تشمل الملحقات الإضافية أحزمة دواسة وحامل كتب وحامل أكواب. يغطي المعوض الخاص جميع التفاوتات في الأرضية.

• العديد من الوظائف لتمرين كامل ؛
• حجم صغير
• مقعد مضغوط.

• لا يوجد لا تجد.

التكلفة: من 35000 روبل.

روح XBR55

النموذج شبه الاحترافي مناسب للمرافق الرياضية الصغيرة. يستخدم لتدريب كل المجموعات العضلية. تم تصميم مسند ظهر مرتفع خاص لتقليل التأثير على منطقة العمود الفقري ، لذلك بعد التدريبات الطويلة لا يشعر الشخص بالتعب.

يمكن التحكم في جهاز المحاكاة باستخدام شاشة اللمس. يمكن للمستخدمين استخدام 20 مستوى من التوتر و 10 برامج خاصة للفصول. مناسب للأشخاص الذين يصل وزنهم إلى 160 كجم.

تشمل الميزات الإضافية مكبرات الصوت ومقبس سماعة الرأس. أيضًا ، سيسمح لك برنامج Spiritfit الخاص بالتحكم باستخدام جهاز محمول.

• التبديل السلس لمستويات الحمل ؛
• يمكن تعديل الكرسي حسب ارتفاع ووزن المستخدم ؛
• بناء مستقر.

• وزن كبير.

التكلفة: 100000 روبل.

Svensson Body Labs Heavy G Recumbent

تعتبر دراجة التمرين مناسبة ليس فقط لفقدان الوزن ، ولكن أيضًا لإعادة التأهيل بعد الإصابات. المقعد التشريحي يخفف الضغط على المفاصل. يمكنك التحكم في جهاز المحاكاة باستخدام الشاشة. مناسب للمستخدمين الذين يصل وزنهم إلى 160 كجم.

المظهر المثير للاهتمام و 21 برنامجًا يجعل المنتج عالميًا لكل مستخدم تقريبًا.

• المواد الموجودة على المقعد قابلة للتنفس ؛
• درابزين مريح على عجلة القيادة ؛
• مدعوم من مولد
• الكرسي قابل للتعديل.

• النموذج له أبعاد كبيرة.

التكلفة: 60 ألف روبل.

أكسجين ساتوري RB HRC

تجمع دراجة التمرين بين التنوع. يمكن ضبط الحمولة باستخدام 16 وضعًا. تم تصميم المنتج للمستخدمين الذين يصل وزنهم إلى 150 كجم بارتفاعات مختلفة تسمح لك شاشة العرض البلورية السائلة بمراقبة جميع المعلمات الضرورية. إذا لزم الأمر ، يمكنك استخدام 21 برنامجًا لتدريب جميع المجموعات العضلية. بمساعدة البرامج الخاصة ، يمكنك تتبع عدد السعرات الحرارية المحروقة وحالة النبض وكمية الدهون في الجسم. كما يقوم مستشعر معدل ضربات القلب بالإعلام عن التغييرات في عمل القلب وهو أمر مهم جدًا للأشخاص في سن الشيخوخة.

• مجموعة البرامج هي الأمثل للتمرين الكامل ؛
• تكلفة منخفضة.

• مع التبديل المتكرر لمستوى الصعوبة ، قد تكون البيانات النهائية غير صحيحة.

التكلفة من 40000 روبل.

من أجل الوطن

عند اختيار جهاز أفقي للمنزل ، يجب إعطاء الأفضلية للموديلات ذات الأبعاد الصغيرة. سيوفر هذا مساحة ، خاصة للشقق الصغيرة.

سبورت ايليت SE-503R

يعتبر هذا النموذج أحد الموازنة. ومع ذلك ، فإن جودة الإطار ووظائفه على مستوى عالٍ. يبلغ وزن النموذج 50 كجم فقط ، وتتيح لك أبعاده الصغيرة وضع جهاز المحاكاة في الداخل بشكل مريح. يمكن أن تحمل حتى 150 كجم. أثناء التدريب ، يمكنك تتبع السرعة والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب.

المقعد قابل للتعديل في الارتفاع ، الأرجل مزودة بعجلات خاصة يسهل تحريك جهاز المحاكاة بها.

• مظهر جذاب؛
• المقعد مريح وقابل للتعديل على الارتفاع المطلوب ؛
• إطار عالي الجودة.

• لا يوجد لا تجد.

السعر: 30000 روبل.

هورايزون كومفورت آر

يستخدم جهاز المحاكاة نظامًا كهرومغناطيسيًا. باستخدام هذا النظام ، يمكنك زيادة شدة التمرين تدريجيًا. يمكن تركيب أجهزة استشعار القلب ليس فقط على عجلة القيادة ، ولكن أيضًا على الصدر. أثناء التدريب ، سيتمكن كل مستخدم من اختيار الطريقة الأنسب.

يوجد 12 برنامج في ذاكرة جهاز المحاكاة. تتمثل إحدى ميزات الجهاز في وجود وحدة wi-fi ، والتي يمكنك من خلالها التحكم في جهاز المحاكاة باستخدام تطبيق على هاتفك الذكي.

يمكنها أن تحمل حتى 136 كجم. الحامل الخاص يوازن الأرضية ويمنع الانزلاق.

• السيطرة بسيطة
• الشاشة ساطعة ، يمكنها عرض عدة نوافذ ؛
• الكرسي قابل للتعديل حسب وزن و ارتفاع المستخدم.

• لا مخطط للقلب.

تكلفة الطراز: 79000 روبل.

DFC B5030 مارس

دراجة التمارين الميكانيكية مناسبة للاستخدام المنزلي. يتم تغيير الحمولة باستخدام رافعة على عجلة القيادة. يمكن تغيير الحمل حتى 8 مستويات ، حسب الغرض من التمرين. يمكنك تتبع معدل ضربات قلبك باستخدام مستشعرين موجودين على الكرسي.

تتمثل إحدى ميزات النموذج في القدرة على ضبط طول الإطار ، اعتمادًا على بنية الجسم. يمكن أن تحمل حتى 100 كجم. وزن الجهاز 20 كجم فقط.

• تصميم بسيط استخدام مريح ؛
• إطار قوي
• مناسبة لجميع الأعمار.

• مقابض غير مريحة على عجلة القيادة.

التكلفة: 15000 روبل.

سبورتوب R60

من أفضل معدات التمارين المنزلية. الجهاز مزود بنظام كهرومغناطيسي بـ 12 برنامج. يتيح لك تصميم الإطار الأنيق استخدام المنتج براحة تامة.

الوزن المسموح به حتى 130 كجم. يمكن إمالة الشاشة إلى وضع مريح ، حسب ارتفاع المقعد. تشمل الميزات الإضافية حامل زجاجي وزجاجة ماء.

• وجود بكرات لنقل الجهاز إلى أي مكان ؛
• 16 مستوى تحميل
• وجود أقفال للقدم على الدواسات.

• لا يوجد تعديل في عجلة القيادة.

التكلفة: 40000 روبل.

سبورت ايليت SE-601R

المدرب الأفقي مناسب لجميع الأعمار. نوع نظام التحميل - مغناطيسي. يمكن أن تحمل حتى 100 كجم ، تتوفر 8 مستويات تحميل. يمكن ملاحظة المعلومات التالية على الشاشة: استهلاك السعرات الحرارية لكل تمرين ، سرعة التمرين ، إجمالي وقت التمرين ، المسافة المقطوعة ، عداد المسافات.

تشمل الوظائف الإضافية تقييم اللياقة البدنية للتمرين. يمكن تعديل المقعد من حيث الارتفاع والجوانب. الوزن 30 كجم فقط.

• استخدام مناسب
• التكلفة المعقولة.

• ليس مستوى عال من الحمل.

التكلفة: 19000 روبل.

فوائد التمرين على دراجة ثابتة

يمكن للرياضة تحسين أداء الجسم. كل نوع من أنواع التدريب له جوانبه الإيجابية. يمكن أن يحقق التمرين على دراجة ثابتة النتائج التالية:

• تزداد قدرة الجسم على التحمل. وهو أمر مهم جدًا لأنواع أخرى من التدريب الرياضي ؛
• يتم تشديد الرقم
• استقرار الجهاز العصبي.
• المفاصل تكتسب الحركة.
• تقوية عضلة القلب
• يتم تقليل الوزن.

ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن جهاز المحاكاة لا يستخدم لصدمات العمود الفقري والجهاز التنفسي المزمنة. أثناء التدريب ، يجب زيادة الحمل تدريجياً ، مما يقلل من خطر الإصابة.

النتيجة

يمكن أن تحسن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام صحة الجسم وتقليل الوزن. في أغلب الأحيان ، يتم استخدام دراجة التمرين كآلة تمارين منزلية. طريقة التدريب هذه تنشط كل مجموعات العضلات. سيستمر النموذج المختار بشكل صحيح لفترة طويلة وسيتوافق تمامًا مع الوظيفة المعلنة. يسمح لك تصنيف أفضل دراجات التمرين الأفقية بتقييم جميع الجوانب الإيجابية والسلبية للنماذج عند الاختيار.