في سانت بطرسبرغ ، يتم تمثيل صناعة اللياقة البدنية بعدد كبير من نوادي اللياقة البدنية وصالات الألعاب الرياضية في كل منطقة. تقدم كل منهم مجموعة من مجالات مختلفة من برامج اللياقة البدنية والجماعية ، وصالات الألعاب الرياضية حيث يمكنك ممارسة الرياضة بشكل مستقل وتحت إشراف مدرب ، وبعضها مجهز بأحواض سباحة. تسعى كل من قاعات اللياقة البدنية في المدينة إلى جذب زوار جدد ، وإضافة الخدمات المصاحبة إلى الخدمات الرئيسية: مناطق السبا ، ومكاتب الأطباء ، وغرف الأطفال ، وما إلى ذلك ، مما يوفر مزيدًا من الراحة والراحة للعملاء الدائمين.
لقد أبرزنا أفضل نوادي اللياقة البدنية في سانت بطرسبرغ في عام 2024 بناءً على تعليقات وتعليقات أعضاء هذه الأندية وزوار آخرين.
المحتوى
عنوان | هاتف | ساعات العمل | المساحة ، متر مربع | حمام السباحة |
---|---|---|---|---|
ش. كازانسكايا ، 3 أ | ☎+7 (812) 610-10-00 | من الإثنين إلى الجمعة: 6:30 - 24:00 السبت إلى الأحد: 9: 00-22: 00 | 3500 | ليس |
FitFashion Ginza Fitness هو نادٍ للياقة البدنية يركز بشكل أساسي على النهج الفردي لكل عميل. يسمح جدول العمل الفريد وجدول الحصص المريح للجميع ، حتى الأشخاص الأكثر انشغالًا ، بإيجاد الوقت لزيارة النادي. لا يقوم اختصاصيو FitFashion بإجراء تدريب فعال فحسب ، بل يستخدمون أيضًا طرق التشخيص لتحديد الحمل الضروري والمقبول بالنسبة لك. بالإضافة إلى برنامج التدريب الفردي ، من الممكن اختيار نظام التغذية لكل حالة محددة.
يقدم نادي اللياقة البدنية FitFashion Ginza مجموعة واسعة من الخدمات: البرامج الجماعية والدروس الفردية وصالة الألعاب الرياضية مع معدات التمرين واستوديو فنون الدفاع عن النفس. تغطي البرامج الجماعية عدة مجالات: برامج الأيروبيك والرقص والقوة والتدريب الوظيفي والدورة (ركوب الدراجات أو الدوران - دروس على دراجات التمرين مع الموسيقى النشطة) واليوجا الهوائية والبيلاتس ، فضلاً عن الألعاب البهلوانية. يقدم استوديو فنون الدفاع عن النفس دروس الملاكمة ، بما في ذلك النساء والأطفال ، والكيك بوكسينغ ، والقتال بالسكاكين ، وفنون القتال المختلطة ، وأكثر من ذلك. توفر صالة الألعاب الرياضية أحدث المعدات ومنطقة القلب للتدريب المكثف.
للزوار الذين لديهم أطفال صغار (3-8 سنوات) ، تتوفر غرفة للأطفال ، حيث سيكون الأطفال تحت إشراف مدرسين معتمدين. إذا كنت مهتمًا بالنمو البدني لطفلك ، فإن خدمة "نادي الأطفال" تناسبك. يتضمن برنامج الأطفال الألعاب البهلوانية التي تساعد على إبقاء الطفل في حالة بدنية ممتازة.
إضافة ممتازة إلى الخدمات الأساسية لنادي اللياقة البدنية هي فرصة الحصول على استشارة من قبل متخصصين طبيين مؤهلين: أخصائي تغذية ، معالج إعادة تأهيل ، أخصائي علاج بالتمارين الرياضية. لا تساعد القدرة على إجراء دروس تحت إشراف الطبيب باستخدام معدات تصالحية خاصة على استعادة الصحة فحسب ، بل تُستخدم لعلاج بعض الأمراض.
بالنسبة لأولئك الذين يشاهدون طعامهم ، تم تجهيز النادي ببار لياقة بدنية مريح ، حيث يمكنك الانتعاش بالأطباق وفقًا للوصفات الأصلية. تتوفر وجبات الإفطار الصحية في الصباح. خدمة "سمارت دايت" متاحة.لا يمكنك فقط تحديد كمية السعرات الحرارية اللازمة ، ولكن يمكنك أيضًا طلبها مع التوصيل.
تكلفة بطاقة النادي لمدة عام: من 32000 روبل. ("النهار" - زيارات حتى الساعة 17:00) ما يصل إلى 43000 روبل. (الزيارة خلال ساعات عمل النادي). مزيد من التفاصيل على https://fitfashion-spb.ru.
يتم تمثيل سلسلة نوادي اللياقة البدنية الفاخرة Fitness House Prestige حاليًا بخمسة فروع ، والسادس قيد الإنشاء.
عنوان | هاتف | ساعات العمل | المساحة ، متر مربع | حمام السباحة |
---|---|---|---|---|
ش. ياروسلاف هاسك ، 17 أ | ☎+7 (812) 610-06-06 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت - الأحد: 8:00 حتي 22:00 | 1697 | 21 م 3 حارات |
كوروليفا افي ، 7A | ☎+7 (812) 610-06-06 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت - الأحد: 8:00 حتي 22:00 | 2115 | 25 م 3 مسارات |
ش. الباروك ، 10 / 2B | ☎+7 (812) 610-06-06 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 24:00 السبت إلى الأحد: 8: 00-23: 00 | 2805 | 25 م 3 مسارات |
طريق بولكوفسكي السريع ، 35 | ☎+7 (812) 610-06-06 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت إلى الأحد: 8: 00-23: 00 | 2100 | 25 م 3 مسارات |
طريق فيبورغ السريع ، 15 أ | ☎+7 (812) 610-06-06 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت إلى الأحد: 08: 00-22: 00 | 2200 | 21 م 3 حارات |
ش. النقدية ، 44/1 | ☎+7 (812) 610-06-06 | تحت التشيد | 2700 | 25 م 6 حارات |
لقد خلقت أندية هذه الشبكة أكثر الظروف راحة للتدريب وليس فقط. تهدف مجموعة متنوعة من التدريبات الجماعية إلى الحفاظ على تناسق الجسم وتشكيل الجسم وتطوير عمليات التمدد والبلاستيك. تغطي البرامج الجماعية مجموعة واسعة من الأنشطة من الرقص إلى اليوجا.
تساعد صالات الألعاب الرياضية في الشبكة ، المجهزة بأحدث المعدات ، ليس فقط في تصحيح الشكل ، ولكن أيضًا في تطوير العضلات. ستساعدك الفصول الشخصية مع مدرب على اختيار المجموعة المناسبة من التمارين اعتمادًا على مستوى لياقتك البدنية والعمر والخصائص الفردية الأخرى.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي جميع الفروع على منطقة تمارين القلب مجهزة تجهيزًا جيدًا ومعدات الغزل. تم تجهيز جميع النوادي بأحواض سباحة ، حيث يتم إجراء دروس مائية جماعية وتدريبات فردية. توجد أيضًا منطقة استرخاء في حمامات السباحة.
يشمل سعر الاشتراك زيارة منطقة SPA. ويشمل غرف الساونا الفنلندية والحمام التركي وغرف المساج. كل هذا لن يوفر فقط فرصة للاسترخاء والراحة ، ولكن أيضًا للتعافي بعد الدروس. في فرعين (في شارع Barochnaya وطريق Vyborgskoye السريع) ، غرفة الملح مفتوحة للزوار.
بالنسبة للزوار الذين لديهم أطفال ، فإن جميع نوادي اللياقة البدنية تقريبًا (باستثناء الفرع الواقع على طريق Vyborgskoye السريع) بها غرف للأطفال أو أقسام للأطفال ، حيث سيتم الإشراف على الأطفال من قبل متخصصين.
تكلفة الاشتراك السنوي - من 21600 روبل. مع البطاقة "سنة واحدة. الصباح "(7:00 حتي 17:00). تشمل تكلفة الاشتراك زيارة إلى صالة الألعاب الرياضية ، وفصول جماعية ، والمسبح (إن وجد) ، وإجراءات SPA في النادي المقابل.
يمكنك شراء بطاقة FH & Prestige متعددة البطاقات بقيمة 95000 روبل. يتيح الدخول المجاني في أي وقت مناسب إلى جميع الأندية المتميزة ، بالإضافة إلى غرف اللياقة البدنية الأخرى في سلسلة Fitness House.
مزيد من المعلومات على الموقع الرسمي: https://www.fitnesshouse.ru.
يتم تمثيل سلسلة نوادي اللياقة البدنية "باروس" من الدرجة الأولى في سانت بطرسبرغ بفرعين.
عنوان | هاتف | ساعات العمل | المساحة ، متر مربع | حمام السباحة |
---|---|---|---|---|
ش. الجبهة ، 3/2 | ☎+7 (812) 611-01-01 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت إلى الأحد: 9: 00-22: 00 | 2000 | 25 م |
جسر فوسكريسنسكايا ، 4 | ☎+7 (812) 671-02-00 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 23:00 السبت إلى الأحد: 9: 00-22: 00 | 1000 | 23 م |
إذا كانت مجموعة زوار نادي اللياقة البدنية مهمة بالنسبة لك ، إذا كنت تريد أن تتم التدريبات الخاصة بك في مكان داخلي لطيف وبأقصى مستوى من الراحة ، فأنت في "باروس". يقدم نادي اللياقة البدنية لعملائه صالة ألعاب رياضية وبرامج جماعية ومسبح ونادي للأطفال. بالإضافة إلى خدمات اللياقة البدنية ، تتوفر صالونات السبا في كلا الفرعين.
تنقسم صالة الألعاب الرياضية إلى عدة مناطق موضوعية: لتدريب القلب باستخدام المطاحن والخطوات ودراجات التمرين ، ولتدريب القوة مع مدربي الكتلة ، وللتدريب باستخدام حلقات التعليق ، ومنطقة الأوزان الحرة ، ومنطقة التمدد ، ومنطقة التدريب الوظيفية. يتم تحقيق أقصى قدر من الكفاءة في التدريب في فصول مع مدرب شخصي ، والذي لن يخبرك فقط ويوضح لك كيفية أداء هذا التمرين أو ذاك بشكل صحيح ، ولكنه سيوفر لك الدعم النفسي ، وهو أمر ضروري خاصة في المراحل الأولية.
يتم تقديم البرامج الجماعية في 10 مجالات: التدريب الوظيفي ، البيلاتيس ، تدريب القوة ، اليوجا ، ركوب الدراجات ، الملاكمة ، إلخ.
تغطي جلسات البلياردو فئات مختلفة من الزوار ، من حيث العمر ومستوى المهارة. بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون السباحة ، يتم تنظيم "مدرسة سباحة". زيارته ممكنة للأطفال من سن سنتين. تقام دروس السباحة للكبار بشكل منفصل. تتوفر دروس السباحة الرياضية والمتزامنة للأطفال الذين يمكنهم السباحة. للبالغين ، تتوفر السباحة الحرة ، والسباحة لفقدان الوزن ، والتمارين الرياضية المائية. تقام دروس النساء الحوامل بشكل منفصل.
مساحة منظمة للأطفال. في نادي الأطفال ، لا يمكن للزوار الصغار الاستمتاع فحسب ، بل يمكنهم أيضًا الاستفادة من صحتهم. يتم توفير برامج رياضية لهم مع مراعاة جميع الخصائص العمرية.
وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى مستوى منطقة SPA في أندية باروس. تتوفر جميع أنواع التدليك وعلاجات الجسم بالمنتجع الصحي في الفرع الموجود في Voznesenskaya Embankment. في باريد ، يوجد صالون سبا فاخر ، حيث تتوفر جميع أنواع إجراءات تشكيل الجسم ، وأدوات التجميل ، وجميع أنواع التدليك وأكثر من ذلك بكثير.
يمكن شراء بطاقة النادي لمدة ستة أشهر أو سنة. التكلفة التقريبية للاشتراك السنوي من 40000 روبل. مزيد من التفاصيل في http://parusclub.ru.
A-fitness هي سلسلة نوادي لياقة بدنية من الدرجة الممتازة. السمة المميزة هي أنها كلها مجهزة بأحواض سباحة.
عنوان | هاتف | ساعات العمل | المساحة ، متر مربع | حمام السباحة |
---|---|---|---|---|
ش. ماراتا ، 5/21 | ☎+7 (812) 600-46-00 | من الإثنين إلى الجمعة: 6:30 - 24:00 السبت إلى الأحد: 9: 00-22: 00 | 3000 | 25 م |
ش. أخصائيو البصريات ، 4/2 | ☎+7 (812) 600-46-00 | من الإثنين إلى الجمعة: 6:30 - 24:00 السبت إلى الأحد: 9: 00-22: 00 | 2000 | 25 م |
Dalnevostochny العلاقات العامة ، 14 أ | ☎+7 (812) 600-46-00 | من الإثنين إلى الجمعة: 6:30 - 24:00 السبت إلى الأحد: 9: 00-22: 00 | 8000 | 25 م |
شارع كوندراتيفسكي ، 64/6 | ☎+7 (812) 600-46-00 | من الإثنين إلى الجمعة: 6:30 - 24:00 السبت إلى الأحد: 9: 00-22: 00 | 6000 | 25 م |
توريزا افي ، 114/4 | ☎+7 (812) 600-46-00 | من الإثنين إلى الجمعة: 6:30 - 24:00 السبت - الأحد: 8:00 حتي 22:00 | 6500 | 25 م |
ش. شوفالوف ، 6 | ☎+7 (812) 600-46-00 | من الإثنين إلى الجمعة: 6:30 - 24:00 السبت إلى الأحد: 9: 00-22: 00 | 3500 | 25 م |
يقدم كل فرع من الفروع لعملائه وضيوفه المنتظمين المجموعة التالية من خدمات اللياقة البدنية: آلات التمرين ، والبرامج الجماعية ، وفنون الدفاع عن النفس والملاكمة ، وحوض السباحة ، وركوب الدراجات ، والتي يتم تضمينها في بطاقة النادي. كما يتوفر للزوار تدريب فردي ودروس رئيسية وغرفة أطفال وأنشطة رياضية للأطفال. إن وجود حمامات البخار الفنلندية ، ومقصورة تشمس اصطناعي ، وبار للياقة البدنية ، في بعض الفروع - مطعم ، ومراكز للطب الرياضي يجعل زيارة نوادي اللياقة البدنية أكثر متعة.
يتم تحديد تكلفة الاشتراك السنوي بعد مكالمة من المدير. يجدر التنقل بمبلغ 20000 روبل. يمكنك طلب مكالمة من متخصص من خلال ترك بياناتك على موقع afitness.ru.
شبكة نوادي اللياقة البدنية ذات الميزانية المحدودة Mytimefitness ممثلة في سانت بطرسبرغ بثلاثة فروع. تتمتع جميع الأندية الثلاثة بساعات عمل مريحة ، خاصة بالنسبة للزوار المتأخرين - في أيام الأسبوع حتى منتصف الليل.
عنوان | هاتف | ساعات العمل | المساحة ، متر مربع | حمام السباحة |
---|---|---|---|---|
ش. إليوشن ، 14 | ☎+7 (812) 337-07-02 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 1:00 السبت إلى الأحد: 9: 00-23: 00 | 3000 | ليس |
ش. بتليروفا ، 42 أ | ☎+7 (812) 337-07-02 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 1:00 السبت إلى الأحد: 9: 00-23: 00 | 2000 | ليس |
ش. أوليكو دونديتشا ، 10/2 | ☎+7 (812) 337-07-02 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 1:00 السبت إلى الأحد: 9: 00-23: 00 | غير محدد | ليس |
نادي لياقة في الشارع. تقدم Butlerova لزوارها وعملائها المنتظمين مجموعة واسعة من البرامج الرياضية. الأكثر شعبية هي مناطق المجموعات: اليوغا ، البيلاتيس ، التمارين الرياضية التدريجية ، دروس الرقص ، التشكيل ، إلخ ، والتي تتم في قاعة كبيرة. الاهتمام بالدورة يتزايد تدريجياً ، حيث تم تخصيص قاعة منفصلة. بالإضافة إلى ذلك ، تقام دروس فنون الدفاع عن النفس وفنون الدفاع عن النفس. مناطق المحاكاة لمجموعات العضلات المختلفة ، منطقة الأوزان الحرة ، منطقة القلب مع دراجات التمرين ، المطاحن والإهليلجي ، منطقة التدريب الوظيفي ، كروس فيت يتم تخصيصها بشكل منفصل. حمامات الساونا الفنلندية متاحة لجميع زوار النادي ، مما يسمح لهم بالتخلص من التوتر والاسترخاء. يتم تنظيم فصول اللياقة البدنية للأطفال.
نادي في الشارع Oleko Dundicha أصغر من حيث المساحة والوظائف. منطقة كبيرة تحتلها منطقة القلب وصالة الألعاب الرياضية مع آلات التمرين. توجد غرفة منفصلة للدروس الجماعية. تم تنظيم أقسام للأطفال.
أكبر وأحدث نادٍ من السلسلة في شارع. إليوشن. يختلف ليس فقط في منطقة أكبر ، ولكن أيضًا في الحد الأقصى من الموظفين: أكثر من 150 آلة تمرين (كتلة ، قوة ، رافعة ، إلخ) ، منطقة القلب واسعة النطاق مع خمسين جهازًا للتمارين الرياضية ، وصالتين للتمارين الجماعية (حتى 30 اتجاهًا) ، ومنطقة فنون الدفاع عن النفس ، وكروس فيت وركوب الدراجات. ... منطقة سبا فسيحة ومريحة مع حمامات تركية وساونا فنلندية ومقصورة تشمس اصطناعي. للزوار هناك بار للياقة البدنية مع المشروبات الصحية.
قد تختلف تكلفة الاشتراك السنوي حسب الفرع من 14900 روبل. ما يصل إلى 15500 روبل مزيد من التفاصيل على الموقع الرسمي http://mytimefitness.ru.
عنوان | هاتف | ساعات العمل | المساحة ، متر مربع | حمام السباحة |
---|---|---|---|---|
ش. كولونتاي ، 3 | ☎+7 (812) 749-77-77 | من الإثنين إلى الجمعة: 7:00 - 24:00 السبت إلى الأحد: 9: 00-22: 00 | غير محدد | ليس |
الخدمات الرئيسية المقدمة للزوار هي صالة رياضية وبرامج جماعية. القاعات مجهزة بأجهزة محاكاة وأجهزة ومعدات حديثة. توجد منطقة منفصلة للملاكمة وفنون الدفاع عن النفس. تتميز الأنشطة الجماعية المختلفة بدرجات متفاوتة من الشدة من فصول اليوجا والبيلاتيس المُقاسة والهادئة إلى زومبا النشط وركوب الدراجات المكثف والتمارين الرياضية. تم تنظيم نادي Happy Kids للعمات من مختلف الأعمار ، والذي يقدم دروسًا في الجمباز ، والألعاب البهلوانية ، والرقص ، وفنون الدفاع عن النفس ، وما إلى ذلك. بشكل عام ، يعد Happy Fitness ناديًا تقليديًا للياقة البدنية مع مجموعة قياسية من الخدمات. لكنها تتميز عن سائرها بالهواء حيث يرتفع مستوى الأكسجين بأجهزة خاصة إلى 21٪ كما هو الحال في البحر أو الغابة. يزيد محتوى الأكسجين المتزايد في الهواء من القدرة على التحمل ويجعل التدريب أكثر فعالية.
يتم توفير منطقة SPA. ويشمل ساونا فنلندية وكابينة الأشعة تحت الحمراء وغرفة مساج ومقصورة تشمس اصطناعي. يوجد بار لياقة بدنية.
تكلفة الاشتراك السنوي من 6990 روبل. (زيارة ليوم واحد فقط) ما يصل إلى 14990 روبل. (زيارة غير محدودة). حول الترقيات والعروض الرائعة على happyfitness.ru.
تقدم سلسلة نادي اللياقة البدنية Fitness 24 مستوى لائقًا من التدريب في شريحة الميزانية.
عنوان | هاتف | ساعات العمل | المساحة ، متر مربع | حمام السباحة |
---|---|---|---|---|
ش. نوفو ريبينسكايا ، 19-21 | ☎+7 (812) 337-58-38 | على مدار الساعة | غير محدد | 25 م |
ش. نارودنايا ، 4 | ☎+7 (812) 457-00-26 | على مدار الساعة | غير محدد | ليس |
ش. سولداتا كورزون ، 1 / 2B (استوديو كروس فيت) | ☎+7 (812) 643-00-44 | على مدار الساعة | غير محدد | 50 م |
هناك عدد كبير من الخدمات ذات الصلة تجعل زيارة أندية هذه الشبكة مريحة وممتعة. يقدم للزوار حمامات ساونا فنلندية (في جميع الفروع) ، ومقهى للياقة البدنية ، وغرفة للأطفال ، وغرفة للأشعة تحت الحمراء ، وحمام تقليدي ، وصالون تدليك وتجميل ، وطبيب ، ومقصورة تشمس اصطناعي (يتم اختيارها من قبل الفروع). وتشمل الخدمات الرئيسية للأندية صالات رياضية مع منطقة طاقة وكارديو. ، منطقة الأوزان الحرة، غرف للدروس الجماعية. بالإضافة إلى ذلك ، تقام دروس في التدريب الوظيفي وركوب الدراجات وفنون الدفاع عن النفس. في الشارع يضم الجندي كورزون ، بالإضافة إلى نادي اللياقة البدنية التقليدي ، استوديو CrossStrong crossfit.
وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى مركز دوري أبطال أوروبا للأطفال ، حيث تتوفر برامج تحسين الصحة وبرامج المياه وفنون الدفاع عن النفس وأساليب الرقص وما إلى ذلك للأطفال.
تختلف تكلفة الاشتراك السنوي حسب الفرع وتتراوح بين 13000 و 33000 روبل. يمكنك معرفة المزيد عن العروض الترويجية والخصومات على http://www.fitnessclub24.ru.
يشمل هذا التصنيف نوادي اللياقة البدنية في سانت بطرسبرغ ، والتي حصلت على أعلى التقييمات من زوارها. ربما لا تناسبك جميعها لأسباب مختلفة: الموقع أو طريقة التشغيل أو السعر. ولكن بناءً على مزايا أفضل ما حددناه ، ومعرفة الآن ما الذي تبحث عنه ، سيكون من الأسهل عليك التنقل في مجموعة كبيرة ومتنوعة من المنشآت الرياضية في المدينة واختيار المنشأة التي تناسبك.