أفضل الفيتامينات للحوامل في 2024

أنت تعيش لنفسك ، وتعيش ، وفجأة ذات يوم تكتشف أنك حامل. قد تكون الأخبار متوقعة أو مفاجأة ، ولكن هناك شيء واحد واضح وهو أنه لن يكون هناك شيء على حاله الآن وأن الحياة تسير في اتجاه جديد. تبدأ التغييرات بالجسم ، والآن ستحتاج إلى تغذية معززة بالفيتامينات حتى تحصل كل من الأم والطفل على الفائدة الكاملة. غالبًا ما يتبين أنه من غير الواقعي تناول الجرعة الضرورية من الفيتامينات من المنتجات ، ومن ثم تعتبر الفيتامينات الصيدلية مثالية. سيساعدك تصنيف أفضل الفيتامينات للنساء الحوامل في عام 2024 على التعرف على المنتجات الموجودة في السوق واختيار الأنسب لكل أم حامل.

كيفية اختيار

ليس سراً أن مستحضرات الفيتامينات للحوامل تختلف في تركيبتها عن الفيتامينات العادية. تحتوي المجمعات الخاصة بالفعل على الكمية المطلوبة من العناصر الغذائية ولا تحتاج إلى حساب أي شيء ، على سبيل المثال ، مع الفواكه أو الخضار. هنا فقط السؤال الذي يطرح نفسه: "أي شركة أفضل؟" تزدهر عدادات الصيدلة بوفرة ملونة من الأدوية ، ولا يوجد نقص لفترة طويلة ، بل على العكس من ذلك ، من الصعب تحديد الصنف. سيكون تصنيف الأدوية عالية الجودة والشعبية مفيدًا هنا ، ما هي مزاياها وعيوبها. أيضًا ، قم بالبناء على تفضيلاتك الشخصية. إذا كنت تتقيأ من ابتلاع كبسولات كبيرة ، فمن المنطقي الانتباه إلى حجم الدواء أو شكله. بالطبع ، أصبحت أشكال الكبسولات والأقراص أكثر انتشارًا الآن ، ولكن يمكن أيضًا العثور على الفيتامينات السائلة والمضغ.

أيضًا ، يمكن أن يكون المعيار المهم عند الاختيار هو تكلفة الأموال ، يمكنك شراء مجمع باهظ الثمن ، وإذا كانت هناك مشاكل في الشؤون المالية ، فهناك دائمًا فرصة للعثور على المزيد من نظائرها في الميزانية.

بعد أن قررت بنفسك أي الفيتامينات الأفضل للشراء ، لا تنس استشارة طبيب أمراض النساء من عيادة ما قبل الولادة.

ترتيب أفضل الفيتامينات للحامل عام 2024

إيليفيت بروناتال

احتل مزيج المعادن والفيتامينات Elevit-Pronatal منذ فترة طويلة المركز الأول بين الأدوية الموصوفة للأمهات الحوامل. تحتوي على كل ما تحتاجه لتجديد جسد الأنثى بفوائد مختلفة. وخاصة الكثير من فيتامين أ وحمض الفوليك ، وهما ضروريان للغاية أثناء الحمل. الشيء الوحيد المفقود هو اليود ، لذلك سيتعين عليك تناوله بشكل منفصل. المنتج مناسب لمرحلة التخطيط وأثناء الحمل وبعده. أي ، ليس عليك أن تهتم بالعذاب الذي سيكون فيه Elevit-Pronatal الثلث المناسب. يتم إنتاج الدواء على شكل أقراص مستطيلة كبيرة باللون الرمادي والأصفر ، ومن الصعب جدًا ابتلاع هذه الأقراص. تحتاج إلى تناول قرص واحد في اليوم. وفقًا للمشترين ، بفضل استقبال Elevit-Pronatal ، تم تقليل عدم الاستقرار العاطفي لديهم.

تعتمد التكلفة على عدد الأجهزة اللوحية الموجودة في العبوة ، مقابل 30 قطعة يجب أن تدفع من 750 روبل ، و 100 - من 2000 روبل.وفقًا للمشترين ، يعد Elevit-Pronatal مركب الفيتامينات الأكثر موثوقية وتوازنًا.

• سهولة الاستعمال؛
• تكوين متوازن تماما.
• يحتوي على حمض الفوليك
• لا تسبب حرقة.
• يعطي القوة
• من الممكن لمرضى السكر.
• يحافظ على العظام في حالة طبيعية ؛
• مناسبة للنساء المرضعات.

• حجم قرص كبير
• نقص اليود
• غالي السعر.

فيتروم قبل الولادة فورتي

المركب الأمريكي فيتروم قبل الولادة جيد جدًا ، يمكن تناوله من قبل كل من النساء الحوامل والمرضعات. يحتوي هذا المستحضر المفيد على كميات متزايدة من بيتا كاروتين وفيتامين أ وحمض الفوليك. الأجهزة اللوحية ذات حجم مناسب ، وإذا كنت تواجه مشكلة في البلع ، فقد يكون ذلك صعبًا. يباع المنتج بعدة صيغ: 30 ، 60 ، 100 و 120 قرص لكل منها.

من أجل التطور السليم للحمل ، والحد من تكوين الأمراض الخلقية وزيادة المناعة ، من الضروري تناول الفيتامينات ، ويعتبر Vitrum Prenatal Forte مثاليًا لذلك. نظرا لتوازن مركب الفيتامينات فإنه يلعب دورا هاما في الرضاعة الطبيعية وتشبع الحليب بمكونات مفيدة وعدم السماح لجسم الأم بالنضوب. هناك موانع ، تشمل فرط فيتامينات فيتامينات أ ود ، لذلك قبل تناولها تحتاج إلى استشارة طبيبك.

تتراوح التكلفة من 655 روبل إلى 2400 روبل.

• مزيج ممتاز من المكونات الضرورية لعمل الجسم الطبيعي ؛
• يحافظ على العظام في حالة طبيعية ؛
• يحتوي على حمض الفوليك
• مثالي للشعر والبشرة.
• ومن الممكن أيضا لمرضى السكر.

• حجم قرص كبير
• يحتوي التكوين على صبغة.
• قد تكون هناك آثار جانبية (حكة ، غثيان ، إلخ).

فيميبيون

تنقسم فيتامينات فيميبيون المتعددة إلى نوعين: الثلث الأول والثاني من الحمل. الأول مخصص لمراحل التخطيط للحمل ، وكذلك في المراحل الأولية ، حتى الأسبوع الثاني عشر. يبدأ Femibion ​​الثاني للشرب من الأسبوع الثالث عشر. يتم إنتاج المنتج على شكل أقراص وكبسولات ، بينما الكبسولات متوفرة فقط في Femibion ​​2. يحتوي المركب على وجه التحديد على تلك الفيتامينات التي تفتقر إليها الأمهات الحوامل ، بما في ذلك اليود. بالإضافة إلى كونها متوازنة بشكل جيد ، تتمتع Femibion ​​بقدرة هضم ممتازة. بالمناسبة ، يمكن للرجال أيضًا أخذ Femibion ​​1 في مرحلة التخطيط لظهور فرد من أفراد الأسرة في المستقبل. يمكنك إنهاء تناول Femibion ​​2 إما بعد الولادة أو بعد انتهاء الرضاعة الطبيعية.

تكلفة المجمع: Femibion ​​1 - من 550 روبل ، Femibion ​​2 - من 1000 روبل.

• النسبة المثلى للعناصر ؛
• هضم ملحوظ
• مخطط استقبال مناسب
• من أجل التطور السليم للحمل ؛
• يقلل من عدم الاستقرار العاطفي.
• يحافظ على العظام في حالة طبيعية ؛
• يعطي القوة.

• غالي السعر؛
• لاحظت بعض النساء الحوامل ظهور اللامبالاة.

الأبجدية

الأبجدية هي واحدة من أكثر مجمعات الفيتامينات الروسية شيوعًا للنساء الحوامل. الحب بالنسبة له يرجع إلى حقيقة أنه مع تركيبة متوازنة بذكاء ، لديه سعر في الميزانية. هذا العلاج مخصص أثناء الحمل وهو مناسب تمامًا للاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية. أهم ما يميز الدواء هو تقسيم الأقراص إلى ألوان. قامت الشركة المصنعة بمثل هذه الخطوة حتى يتم امتصاص المعادن بالفيتامينات بشكل أفضل ، ويحدث تأثير معزز للمكونات. يُنصح بتناول الأقراص مع الطعام ، وتحصل على ثلاث جرعات في اليوم. يجب أن تكون الفترة الفاصلة بين الأجهزة اللوحية 4 ساعات على الأقل. حجم الأبجدية عبارة عن أقراص صغيرة ، لذلك لا تنشأ مشاكل البلع عادة.

يمكنك شرائها من 360 روبل. العبوة تحتوي على 60 قطعة.

• تكوين متوازن بشكل جيد
• شكل مناسب
• ينقذ من التعب ويعطي القوة.
• إذا كنت بحاجة إلى تناول فيتامينات معينة ، فمن السهل العثور عليها حسب اللون ؛
• التكلفة المعقولة.

• تجد النساء المنسيات صعوبة في تناول الطعام ثلاث مرات في اليوم.

سولجار قبل الولادة

يتم إنتاج فيتامينات Solgar قبل الولادة من قبل شركة Solgar الأمريكية ، وتحظى العلامة التجارية بشعبية كبيرة في كل من الولايات المتحدة وهنا. يمكنك شراء المنتجات من الصيدليات أو طلبها من خلال موقع iherb الأمريكي. مجمع الفيتامينات والمعادن متوازن تمامًا ويحتوي على العديد من المواد المفيدة. بالإضافة إلى ذلك ، يتمتع الدواء بوضع كوشير ، مما يعني فوائده الصحية الضخمة.

لن تجد في Solgar Prenatal أي نكهات أو ألوان صناعية أو جلوتين ، لذلك أكد الخبراء الروس سلامتهم. تهدف المعادن التي يتكون منها الدواء إلى الحفاظ على الأداء الكامل لقلب وأنسجة وعضلات الجنين. يأتي الكالسيوم على شكل كربونات وسيترات ، مما يمنع ترسبه في الكلى ويسمح له بالامتصاص الكامل. تم اختيار مركب الأحماض الأمينية بشكل ملحوظ ، ونتيجة لذلك ، لا يتم ضمان النشاط الحيوي للجنين فحسب ، بل يتحسن أيضًا رفاهية الأم ، ويقل عدم الاستقرار العاطفي.

يمكنك شراء Solgar Prenatal من 1100 روبل في الصيدليات مقابل 60 قرصًا. يمكنك طلب iherb من 1300 روبل (السعر يعتمد على سعر صرف الدولار) مقابل 240 حبة.

• تكوين متوازن تماما.
• يحتوي على اليود
• يمكن تناوله طوال فترة الحمل ؛
• مثالي لعمل الجسم الطبيعي ؛
• يحافظ على العظام في حالة طبيعية ؛
• وفقا للمشترين واحدة من أفضل.

• غالي السعر؛
• كبسولات كبيرة يصعب ابتلاعها.

Complivit Trimestrum

من الأدوية المحلية الرخيصة ، أثبت Complivit Trimester نفسه جيدًا. يتم إنتاجه بشكل منفصل لكل فصل دراسي ، أي في ثلاثة أنواع. المجمع مخصص للثلث الأول من الحمل ، وهو مناسب أيضًا عند التخطيط لطفل. كل مجمع مليء بالمواد المفيدة التي ستحتاجها المرأة في هذه المرحلة. لذا فإن "Trimestrum 1" يحتوي على كمية مناسبة من حمض الفوليك ، أما في المجمعين الأخريين فهو بالفعل أقل بشكل ملحوظ ويتم التركيز على الفيتامينات الأخرى. لا يحتوي الدواء على اليود ، لذلك يمكن أن تتناوله النساء اللواتي يعانين من زيادة في وظائف الغدة الدرقية شكل الإعطاء عبارة عن أقراص صغيرة لا تسبب مشاكل في البلع.

التكلفة: من 270 روبل وأكثر.

• الميزانية
• سهلة لابتلاع؛
• يحتوي على حمض الفوليك بالكمية المطلوبة ؛
• يقوي الشعر والأظافر.

• قد يسبب الحساسية.

متعدد علامات التبويب PERINATAL

الفيتامينات الجيدة الأخرى من الشركة المصنعة المحلية تسمى Multi-Tabs PERINATAL. يتم إنتاجها باستخدام التكنولوجيا الدنماركية ، وتشمل جميع المواد اللازمة. من أجل الأداء الكامل للغدة الدرقية ، يتم إثراء التركيبة باليود. ويشمل أيضًا السيلينيوم والكالسيوم. تحتاج إلى تناول قرص واحد في اليوم ، ولن تكون النتيجة طويلة في المستقبل. بعد الأيام الأولى من تناوله ، تتحسن الحالة الصحية بشكل ملحوظ ، ويصبح الشعر أكثر كثافة وينمو بشكل أسرع ، وتصبح الأظافر أقوى. يجب البدء بالفيتامينات في الثلث الثاني من الحمل ، وينصح بالاستمرار في الشرب أثناء الرضاعة الطبيعية. بفضل تشبع كائن Multi-Tabs في المستقبل ، سوف تتجنب مشاكل الأسنان.

يمكنك شراء عقار يحتوي على 60 قرصًا بسعر 570 روبل.

• تكلفة معقولة
• يقلل من عدم الاستقرار العاطفي.
• يعطي القوة
• يؤثر بشكل إيجابي على مظهر المرأة ؛
• قرص واحد يكفي لتزويد الجسم بالمواد المفيدة.

• قد تكون هناك ردود فعل تحسسية.

بريجنافيت

يمكن أيضًا العثور على أدوية الميزانية للحوامل بين الشركات المصنعة الأجنبية ، على سبيل المثال ، كبسولات Pregnavit من علامة تجارية ألمانية. سيكون هذا المركب متعدد الفيتامينات مفيدًا أثناء حمل الطفل وأثناء الرضاعة. المركب غني بفيتامينات المجموعات B ، A ، C ، D ، كما يحتوي على الحديد والكالسيوم.المنتج متوفر في شكل كبسولات. خلال الثلث الأول من الحمل ، يجب أن تشرب المرأة كبسولة واحدة ، خلال الثانية - كبسولتين وخلال الفترة الثالثة - الثالثة. يتم تناولها مع الوجبات وغسلها جيدًا بالماء. المعادن والفيتامينات الموجودة في المستحضر لها تأثير ممتاز على الرفاهية ، وتساعد على تطبيع مستوى الهيموجلوبين وعدد خلايا الدم الحمراء.

التكلفة: من 700 روبل وأكثر.

• تكوين متوازن
• رفع الهيموجلوبين.
• لها تأثير إيجابي على حالة الشعر والأظافر.
• منع التطور المحتمل للكساح عند الطفل ؛
• لها تأثير كبير على الحالة العاطفية للمرأة.

• ردود الفعل التحسسية ومشاكل الجهاز الهضمي ممكنة ؛
• لا تبيع كل الصيدليات.

قوس قزح ضوء قبل الولادة

يعتبر Rainbow Light Prenatal One من أجود الفيتامينات الأمريكية للنساء الحوامل والمرضعات وفقًا للمشترين. نظرًا لاحتوائه على الكثير من فيتامين أ ، فمن المستحسن تناوله في الثلث الثالث من الحمل وبعد ولادة الطفل. بالإضافة إلى تركيبة متوازنة من المعادن والفيتامينات ، يحتوي المركب على أوراق التوت ومستخلص سبيرولينا المفيد ومستخلص الزنجبيل واللاكتوباسيلوس للهضم. الأداة متوفرة في شكل كبسولات ، يجب أن تأخذ قطعة واحدة في اليوم. بعد بدء Rainbow Light Prenatal One ، لاحظت العديد من النساء أن شعرهن توقف عن التساقط وبدأ في النمو بشكل أفضل. كان من الصعب أيضًا عدم ملاحظة ظهور المزاج الجيد وتدفق الطاقة.

يمكنك شرائها على موقع Ayherb ، وتكلفة العبوة المكونة من 30 كبسولة هي 1070 روبل.

• تكوين غني ، حتى يحتوي على العصيات اللبنية.
• تأثير ممتاز على الرفاهية ؛
• يحسن المظهر
• يقلل من عدم الاستقرار العاطفي.
• لا تسبب حرقة.
• يحتوي على فواكه وخضروات عضوية.

• من الصعب الحصول عليها؛
• غالي السعر.

خاتمة

إذا تم تشخيصك بمرض السكري أو GDM ، فهذا لا يعني أنه لا يمكنك تناول الفيتامينات. على العكس من ذلك ، يعاني الجسم من نقص حاد في العناصر الغذائية ، ويمكن تجديده بمركب متعدد الفيتامينات يتم اختياره جيدًا.

من المؤكد أن أولئك الذين يعانون من ضعف البصر قلقون بشأن كيفية تأثير الحمل على بصرهم وما إذا كان من الممكن تناول الأدوية على أساس مستخلص التوت الأزرق أو اللوتين. في هذا الصدد ، يعتقد معظم المصنعين أنه يجب على المرء الامتناع عن أخذ الأموال لتحسين الرؤية. هناك بالطبع تحفظات يمكنك قبولها إذا كانت الفوائد التي تعود على الأم أعلى بكثير من الضرر الذي يلحق بالجنين ، ولكن هذه الانحرافات مشكوك فيها للغاية. من الأفضل تناول التوت الأزرق الطازج أو التوت المجمد ، فلن يكون هناك أي ضرر للطفل.

عند التفكير في أي مركب تختار ، اعتمد على تفضيلاتك الشخصية لشكل تناول الدواء ، وادرس تركيبة المنتج واستشر طبيب أمراض النساء قبل الشراء. هناك ما يكفي من الأدوية عالية الجودة في السوق الروسية ، وربما يكون ناقصها شيء واحد فقط - توحيد الشكل. يتم تقديم كبسولة أو قرص. عند طلب المستحضرات الأمريكية ، يمكنك اختيار شكل قابل للمضغ والفيتامينات السائلة.

يجب ألا تتخلى عن تناول الفيتامينات ، فقط لأنه لا يمكنك ابتلاع كبسولات ضخمة ، فهناك دائمًا فرصة لإيجاد بديل لذيذ وصحي. أمر آخر إذا جاء الحمل في موسم دافئ ، وكنت تستمتعين بالفواكه والخضروات الطازجة ، فسيمتص الجسم الفيتامينات النقية. تذكر أن جرعة زائدة من الفيتامينات لا تقل خطورة عن نقصها.