ركوب الدراجات هو هواية مفضلة للكثيرين. بالإضافة إلى ذلك ، تسمح لك الدراجة بجعل شكلك نحيفًا ومناسبًا. ومع ذلك ، لا يمكن للجميع تخصيص الوقت اللازم لركوب الدراجات. وبالتالي…

تكمن خصوصية حلقات الجمباز في أن هذه هي المعدات الرياضية الوحيدة التي لا تحتوي على تثبيت في الفضاء. إنه ينتمي إلى فئة المركبة ويعتبر من الصعب إتقانها….

العوامة (أو "عوامة المؤشر" - مصطلح يستخدم بين الصيادين الرياضيين المحترفين) هي واحدة من أقدم أجهزة الصيد وأكثرها انتشارًا. والغرض الرئيسي منه هو إخطار الصياد بالعضة في الوقت المناسب. وبالتالي…

يحاول كل رياضي تحقيق أفضل أداء ، ولهذا من الضروري زيادة العبء باستمرار. أحد الخيارات هو استخدام الأوزان. إنها مختلفة ومصممة لرياضات معينة. تأثيرهم ...

حتى أولئك الذين لا يحبون الملاكمة على الإطلاق قد سمعوا عبارة "ملاكمة الظل" وغالبًا ما يستخدمونها في حديثهم. وهي تقنية خاصة تمكن الرياضي من اكتساب مهارات و ...

يتم تدريب الملاكمة في صالة الألعاب الرياضية فقط في حلقة مجهزة بشكل خاص. مثل أي معدات رياضية أخرى ، فهي مقسمة إلى تنافسية وتدريبية. قبل شراء منتج ، عليك أن تقرر ...

يوصي مدربو اللياقة البدنية بأن تبدأ أجنحةهم في تمارين القوة وتمارين القلب مع إضافة أوزان صغيرة من 1 إلى 2 كجم. تأتي الأصفاد المفصلية لإنقاذ المبتدئين ...

تعتبر السترة خيارًا متعدد الاستخدامات لملابس العمل التي تحظى بشعبية كبيرة بين النساء والرجال. يتم استخدامه في الحياة اليومية ، أو نفاد التسوق في السوبر ماركت أو الخروج إلى الريف مع الأصدقاء ، وممارسة الرياضة ...

كثير من الناس يسترخون بعد العمل وليس مع كتاب في أيديهم أو يشاهدون التلفاز ، ولكن يفضلون أوقات الفراغ النشطة. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص ، يجمع التزلج على الماء بين عناصر التزلج على الماء والتزلج على الجليد و ...

في الوقت الحاضر ، يسعى كل شخص إلى اتباع أسلوب حياة صحي ، ليحافظ على لياقته البدنية. ليس عليك أن تكون رياضيًا للقيام بذلك. يكفي تخصيص بعض وقت الفراغ للتمارين الجسدية….