العوامة (أو "عوامة المؤشر" - مصطلح يستخدم بين الصيادين الرياضيين المحترفين) هي واحدة من أقدم أدوات الصيد وأكثرها شيوعًا. والغرض الرئيسي منه هو إخطار الصياد بالعضة في الوقت المناسب. وبالتالي…

يحاول كل رياضي تحقيق أفضل أداء ، ولهذا من الضروري زيادة العبء باستمرار. أحد الخيارات هو استخدام الأوزان. إنها مختلفة ومصممة لرياضات معينة. تأثيرهم ...

حتى أولئك الذين لا يحبون الملاكمة على الإطلاق سمعوا عبارة "ملاكمة الظل" وكثيرا ما استخدموها في حديثهم. وهي تقنية خاصة تمكن الرياضي من اكتساب مهارات و ...

يتم تدريب الملاكمة في صالة الألعاب الرياضية فقط في حلقة مجهزة بشكل خاص. مثل أي معدات رياضية أخرى ، فهي مقسمة إلى تنافسية وتدريبية. قبل شراء منتج ، عليك أن تقرر ...

يوصي مدربو اللياقة البدنية بأن تبدأ أجنحةهم في تدريب القوة وتمارين القلب مع إضافة أوزان صغيرة من 1 إلى 2 كجم. تأتي الأصفاد المفصلية لإنقاذ المبتدئين ...

تعتبر السترة خيارًا متعدد الاستخدامات لملابس العمل والذي يحظى بشعبية كبيرة بين النساء والرجال. يتم استخدامه في الحياة اليومية ، ونفد للتسوق في السوبر ماركت أو الخروج إلى الريف مع الأصدقاء ، وممارسة الرياضة ...

الشواء هو جزء لا يتجزأ من نزهة وعطلة في الطبيعة. لتحضير كباب جيد معطر ، يلزم 4 مكونات: نحاس ، وصفة تتبيلة جيدة ، منتج طازج وسيخ. سنتحدث عن الأخير اليوم….

كثير من الناس يسترخون بعد العمل وليس مع كتاب في أيديهم أو يشاهدون التلفاز ، ولكن يفضلون أوقات الفراغ النشطة. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص ، يجمع التزلج على الماء بين عناصر التزلج على الماء والتزلج على الجليد و ...

في الوقت الحاضر ، يسعى كل شخص إلى اتباع أسلوب حياة صحي ، ليحافظ على لياقته البدنية. ليس عليك أن تكون رياضيًا للقيام بذلك. يكفي تخصيص وقت فراغ للتمارين الجسدية….

يترجم حصير حرفيا "ما يطوي". في اليابان ، يتم وضع هذه العناصر على أرضية المنازل. كانت في الأصل مصنوعة من القش. بعد أن بدأوا في النسج من القصب وحشوهم بقش الأرز….